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9月, 2018の投稿を表示しています

帰りました 現状把握はまだだけどやれることをやります

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みなさんこんにちは。代表田口穣です。

しばらくレースの為イタリアに行っていて久しぶりの投稿になります。

完全にやりきったとは言えませんがしばらくトレイルランニング辞めます。



走ること自体を辞めるわけではありませんが少し色々な生活の比重を動かします。

ここからは今までできなかったやりたかったことを中心にやっていきたいなと思います。

いろいろやりたいことはあるのですがまずは目の前の問題から・・・。

関西空港が水没した台風21号で関西のトレイルは大きなダメージを受けていることは

皆さんご存知だと思います。


先日 比叡山や高島トレイルにも足を延ばしましたが、またここで走れるようになるんだろうか・・という不安を覚えました。

先月チェンソー講座を受けたり、京都トレイル整備に参加したり、黒井城のコース整備をするうちに自分にも何かができると思えるようになりました。

ただ、問題はトレイルは誰かの土地であるという点で、勝手に木を切ったりはできないということです。

それでも熊手で枝を取り除いたり倒木を横にどける作業は出来るのはないかと思います。

誰かがやらなくてはなりません。ご存知の方はご存知だと思いますが京都トレイルですら複数の大先輩が毎月2回以上整備されて現状の形をとどめています。

つまり勝手に走っていると思っているのは気のせいということです。
誰かがやってくれたボランティア作業のおかげではしらせてもらっているが正しい認識です。

今までも大文字清掃とかやってきましたが今回はそんなレベルではありません。

早急に手を打たないとなと感じています。

とはいえなかなか予定として組み入れることはできませんが月に1回~2回程度コース整備をしたいなと考えるに至りました。

誰かに手伝ってもらうこと前提ではなく自分たちから初めて最初は一人でも二人でもいいなと感じています。

でもこの活動をいずれ広げていきたいなと考えています。

もしご賛同いただける方がいらっしゃいましたら是非ご協力をお願いします。

お申し込みはこちらからお願いします!


禁断の?秘密兵器を投入いたします。

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どもです ガンバフンバ 店長のショジオです






ん?




















んんんんんんんんんんん????



























某ランウォー●の店長のブログの冒頭部のパクリじゃないですよ。笑



































実は信越五岳、ガンバフンバ君にとてもお世話になりまして、

ラン●ォークスタイルの店長には内緒で親睦を深めておりました。笑




少しさかのぼると、

今年の5月の比叡山インターナショナルの時もガンバフンバ君には社長共々お世話になっております。

社長はエイド移動時に車を脱輪させてしまい、

ガンバフンバ君が片手でひょいと持ち上げて助けてくれたり、

僕は滝寺のエイドでガンバフンバ君の汁(どこから出てきた汁かは怖くて聞けずじまい)で漬けたお漬物をいただいて復活!いい順位で走ることができました。笑












今回の信越五岳ではサポートの子からまさかのカミングアウトがありまして。

ガンバフンバ君の大ファンでゆるキャラグランプリに暇なときいつもぽちぽち投票してたと。笑




じゃあ、その想いをトレフェスの店員さんを前にしてガンバフンバ君に伝えればいいじゃないか!


フンッだ!(すねてないですよ。笑)






























ゆるキャラグランプリの応援してくれてると知ったガンバフンバ君が2人にボトルくれました!!

物につられる荘司店長。








ガンバフンバ君のファンになり、

レース中関川の林道にいたガンバフンバ君に握手をして、

しんどさのあまり無意識にずーっと手をもみもみ握っていた気がします。笑












翌日の表彰式の時にもガンバフンバ君に会えてレースの報告をしたら、、、















荘司「ガンバフンバくーん♡信越ボロボロになって、全然ダメでした。。。」


ガンバフンバ君「そんなんじゃあ店に帰れねーな」


荘司「えー。。。でもそうですよね。。。じゃあガンバフンバ君と働きたい!」


ガンバフンバ君「俺もいらねーよ!」





















こうして、信越でもとても親睦を深められた二人。



























これ、お店で販売開始します!(300ml入ります!)



使ってみると500mlのフラスクよりコンパクトでちょっと飲み物だけ持ちたいときや、

店でとても売れているネイサンのウエストポーチに入れて使うことができる!!!





と思い、ガンバフンバ君に連絡をして少しだけ販売させてもらうことにしました。



僕のオススメの使い方は、

おいエナを2本分をこれに入れて適宜チューチューしながら走るとか、


O.R.S(どこでもすぐに経口補水液が作れちゃうタブレット)をこれに溶かすと…

100マイルの練習方法やコツ分かったかも!!

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どーも。りょーたです。

あ!!
YouTubeの投稿と間違えちゃいました。。。笑


改めまして、

こんにちは。

スタッフの中谷です。


一昨日のYouTubeでも言わせていただいていたように、昨日は久々のマイラーズの練習でした!!



最近あまり練習できていなかったので不安でしたが、案の定、潰れ切りました。笑

土井さんに完全に引きちぎられました。。。笑

けど逆に良い練習になったし、自分の弱さやレベルの低さを感じたと同時に、今回何かが自分の中で変わりました。

なんか今回初めて100マイルの練習方法やコツみたいなものを分かった気がします。


ということで非常に長いですが、

YouTubeにその感じたことを投稿してみました。

良かったら見てください(^_^;)

ポイントは、
・100マイルは練習で実際に走れる距離ではない=練習方法の工夫
・擬似的にどうやって100マイル後半の足を作るか=100マイル後半の足の作り方
・どういった人と関わり、誰から何を盗むのか=環境

では、動画をどうぞ!!






というわけで、また色々相談に来てください(^-^)

沢山のご来店、ご注文、チャンネル登録、いいね、お待ちしてまーす(≧∇≦)



TEL:075-746-7886
MAIL:trailfestrunningcompany@gmail.com
〒600-8031
京都府京都市下京区貞安前之町622 B1
トレイルフェストランニングカンパニー








当店オススメのイベントはこちら!


9/29(土)賀茂川30キロ走10/13 13:00〜10/14 18:00 魔法のギアを体感しよう!aath実演販売会&インナー相談会

10/21(日)賀茂川30キロ走


12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

信越五岳トレイルランニングレースレポート

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どうも店長です。

知ってる方も多いと思いますが、

先日、信越五岳トレイルランニングレース110k走ってきました。



だらだらと長いだけのレポートですが、

ご興味ある方はどうぞ。











結果もご存知かと思いますが、13時間切り目標に対して、19時間38分。

何とか完走できましたが、タイムは大変不甲斐ないものでした。



今もゴホゴホと咳とのどの痛みが続いており、

風邪だったんだな~ということがやっとわかり、

この体調管理ミスも実力の内だと悔しさしかありません。



前日の宿が妙にかび臭く、

寝ている時も寝汗が半端なく、

当日朝はのどがイガイガ、軽く頭痛もあったのですが、

風邪じゃないだろうし、走ればこの程度だったら治るだろうと思って走り出したのですがそういうわけにはいきませんでした。










走り出して間もなく、身体の重さがあり、軽い頭痛もあり、

「おっ!これは良い感じだ!

走ってて中盤から尻上がりに調子が上がってくるやつ!」

とお決まりの楽観的な考えで、抑えめ抑えめで走り出します。



最初のウォーターエイドはパスして、

最初のフルエイドに入った時は計画から10分遅れくらいで、

良い感じの抑え加減でした。





が、既にこの時点で身体の異変には感じていました。

一向に体が軽くなってくる予兆もなく、

ジェルやドリンク、エイドで物を食べてもエネルギーがみなぎってくる感じが全くありません。










ただただ、身体のエネルギーがどんどん消費されていくだけの感じ。



最初のフルエイドは24キロ地点。

ここからじりじりと上げていけたらまだまだ13時間切りは狙えたのですが、

既にこの時点でサポートに来てくれてた人に

「なーんか調子が上がってこうへんし、ぼちぼち行くわ。。。」

と既にペースを上げていかないことをほのめかしてエイドを後にしてました。







そこから次の39キロ地点のフルエイドに到着した時には、

補給計画も無視して、ジェルや回復系の補給食も取りまくっている状態でした。






ジェルを取っても回復系の補給食をとっても5分~10分くらいは気がまぎれる程度で、

またすぐに体の重さ、関節の節々の重さがズシンとのしかかってきます。




39キロ地点から有名な関川の林道が延々続き、

知り合いの方としりとりをしながら何とかここは走り切ったのですが、

途中からしりとりも投げ出して必死に食らいつくのが精一杯でした。

(関川で「トーマス!!!…

信越五岳、丹後ウルトラ。お疲れ様でした〜!! トルデジアン戦士も帰国してます!!

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こんにちは。

スタッフの中谷です。

社長のトルデジアンが終わり、

信越五岳や丹後ウルトラも終わり。

この秋のメインレースを走り終えられた方も多いのではないでしょうか??

思うような結果が出せた人も、そうでない人も、本当にお疲れ様でした。


どんな結果であれ、今回の経験をまた今後に活かしていただければ良いんじゃないかなと思います。


今回は、店長である荘司先輩が信越五岳の110kmに参戦しており、50マイラーズやマイラーズの仲間も多数参加していました。

僕も仕事が手につかないぐらい(いつもちゃう?笑)に追跡していました!!

色んな方から本当に沢山の刺激をいただきました。


また、同じく社長もトルデジアンから帰国して来ました。

本日は珍しく店に居るとのことですので、またご都合のつく方は是非ご来店ください!!


店長も社長も返って来たということで、店でのセールにも気合いが入ります。笑

セール商品が増えておりますので、是非ご来店下さい。

特にオススメはサングラス。。。

こんな値段で、、、

詳しくは店頭で!!



って写真載せてるやん。笑


ということで動画を作成しました。笑


こんな感じで気合いを入れてセールしてますので、

是非沢山ご来店お待ちしてま〜す(≧∇≦)



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12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

明日からセール、SALE、します!

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どーも!店長です。

お待たせしました。

社長がついにゴール。

最低限の目標100時間切り達成ならず。。。



しかし去年より14時間近くタイムを短縮してのゴール !!!



順位も昨年から60位くらいジャンプアップの69位!




日本人3位!!



それよりなにより、

個人的には2年連続330キロのトレイルレースをさらりと完走しちゃうところがすごいなぁと。

























ということで、お待たせしました、セールやります。

題して、

「シャッチョサン、オツカレサマーセール!」

もう秋なんですけどね。
















ランニングやトレイルランニング用のシューズが、
半額!
40%オフ!
30%オフ!
20%オフ!


HOKAやサロモン、コロンビアモントレイル、テクニカなどなど安くなってます。


リカバリーサンダルもセールに!


ウェア類もセールに!


ソックス類もセールに!






一部商品は除きますが、色々と安くしております。


あまりセールをしないトレイルフェストのほぼ恒例行事!


誰かが頑張ったらセール。笑




明日15日9時からスタートです! 










そして、いつまでセールなのか?






それは、僕の信越の結果次第で追加セールもあり得るでしょう!!笑





















 それではまた!

最後の応援をお願いします!!

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こんにちは。

にわかYouTuberスタッフの中谷です。笑
トルデジアン330kmに挑戦中の社長。
おそらく今1番苦しい状況だと思います。
良かったら皆さん最後のお応援をよろしくお願いいたします。 こちらのTordesgeants Liveから追跡できます!!

ということで、僕はトルデジアン田口穣応援動画を作りました!!
ページの最後に載せておくので、
めっちゃしょうもない動画ですがww。。。笑
是非ご覧の上、
社長のトルデジアン目標達成セールを願って、
皆さんも一緒に応援してください!!





また、先日荘司店長がブログに書いていますが、 超高機能オリジナルウェアの超ウザい説明動画を作りました。笑
こちらも良かったらご覧ください!!

荘司店長の僕のモノマネで炎上したこちらのブログから詳細をどうぞ↓↓笑 http://trailfest-runningcompany.blogspot.com/2018/08/0.html

超高機能オリジナル商品説明動画!!


良かったら皆さんも是非1枚手に入れてみてください!!



それでは最後に、 トルデジアン応援動画をどうぞ!!




というわけで、
沢山のご来店、ご注文、チャンネル登録、いいね、お待ちしてまーす(≧∇≦)



TEL:075-746-7886
MAIL:trailfestrunningcompany@gmail.com
〒600-8031
京都府京都市下京区貞安前之町622 B1
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当店オススメのイベントはこちら! 9/24~12/1全5回ランニングパワーアップ講習会ベーシック


9/29(土)賀茂川30キロ走10/13 13:00〜10/14 18:00 魔法のギアを体感しよう!aath実演販売会&インナー相談会

10/21(日)賀茂川30キロ走


12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

社長トルデジアン力走中です!! 魔法のアイテム紹介動画作りました!!

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こんにちは。

にわかYouTuberスタッフの中谷です。笑
僕がにわかYouTuberを気取って動画作成している中、
現在社長はトルデジアン(330km)で力走しています。

日本時間の9/11(火)12時現在総合28位で100マイル (165km)を通過!!
僕は4月のUTMFの100マイルだけでも死にかけたのに、とても想像できません。。。

こちらのTordesgiants Liveで追跡できるので、皆さん是非応援をお願いいたします。

ということで、
僕は毎度のことながら、動画を作成しました。笑
今回は噂の魔法のアイテムについての動画です。笑

今までも何度か紹介していますので、 詳細はリンクを貼っておくのでそちらで確認してください!!
というこうとで動画をどうぞ(^-^)



商品の詳細に関してはこちらで紹介しています↓↓
http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/2018/04/100aath.html


ざっくりAATHとは何かを知りたい方はこちらを参照ください↓↓
http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/2018/03/blog-post_68.html
10/13〜10/14のイベントはこちら↓↓
https://www.facebook.com/events/2614886422174444/



動画で説明した商品は店で買っていただくのがポイントも付いて1番お得ですが、 遠方の方で会員の場合はカード支払いポイント付与可能で、お電話で注文いただけます。
また下記よりご注文も可能です!!


ブレステックPP ハーフタイツ メンズ Sサイズ ブレステックPP ハーフタイツ メンズ Mサイズ ブレステックPP ハーフタイツ レディース Sサイズ ブレステックPP ハーフタイツ レディース Mサイズ
(トレイルフェストよりカートに入れてご購入ください。即日出荷いたします。)
ブレステックPP トランクスパンツ メンズ Sサイズ ブレステックPP トランクスパンツ メンズ Mサイズ


AATH セミロングタイツ ユニセックス Sサイズ
(電話でお問い合わせください。) AATH セミロングタイツ ユニセックス Mサイズ (トレイルフェストよりカートに入れてご購入ください。即日出荷いたします。)
AATH カ…

やばーい!必携装備が去年と変わってる~!!

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どうも店長の荘司です。


レース、なめたらあきませんね!






そろそろ信越五岳トレイルランニングレースの準備でもするかと、

必携装備を見てみたら、、、



去年とだいぶ変わってる~~~~~~!!!











レインウェア上下にライトを2個持って走らないといけないことに。。。













というわけで、


オススメのレイン上下を土日に緊急入荷いたします。









必携対策だけでなく、

これからトレイルランニングを趣味として遊ぶのに持ってこいの商品を仕入れます。



上州武尊などで準備している方もぜひ!




土日、お店で待ってます!!

(ちなみに土曜日はイベントのため、13時からの営業になります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。)



おそらく土曜日の15時ごろには入荷したてほやほやかと。。。。





超絶オススメ!! 美味しさにこだわり抜いた補給食と最強に使い勝手の良いザック!!

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こんにちは。

にわかYouTuberスタッフの中谷です!!笑

最近商品説明動画の他にしょうもない動画をあげてみたり。笑

色々試しながら、頑張ってYouTubeの更新をしていますが、

なんか面白いネタが欲しくなってきました。笑

面白いことをするのは全く得意じゃないんですが。。。笑

とりあえず、
気ままに色んな動画をあげていきたいと思うのでよろしくお付き合いくださいm(_ _)m

よかったらチャンネル登録といいねお願いしま〜す。




ということで、昨日の朝と今朝YouTubeであげた内容になりますが、

超絶オススメの補給食とザックについて書きます!!


まずは、補給食について!!


【おいエナ】



既に非常に沢山のお客様に大人気の補給食の「おいエナ」!!

原材料は梅、きび糖、砂糖、蜂蜜、(黒糖)と非常にシンプル。

だからこそ胃腸トラブルも少ない。


しかしながら、それとは対照的に、

国産の梅に拘り、24時間もの時間をかけてエキスを抽出し、

蜂蜜の風味が損なわれないように数種類ブレンド、調理して98%以上の真空パッキンして製品にしているそうです。

そして1番の特徴は、とにかく美味しいということ。

レース中ジェルを美味しく感じれたらどんなに幸せなことだろうか?

それを実現してしまったのがこちらの商品です!!


そしてもう1つは、なんと1本で400kcal(通常のジェルの4倍)以上ものカロリーが摂取できること。

さらにはクエン酸が疲労回復にも効果的であるということ。


以上の点から、

ミドル以上のレースに出場される方や普段の山遊びで抜群の商品になりますので、是非一度お試しください!!

最後に、
YouTubeでの説明動画もどうぞ↓↓

この「おいエナ」こちらのリンクからご購入いただけます!!









次にこちらのザック!!


【SALOMON ADV SKIN 12 SET】


こちらの商品は、正直どのザックよりも使い勝手の良さと汎用性、コストパフォーマンスという点において本当に優れている商品だと思います!!


手の届く範囲にかなりの収納スペースがあり、ハイドレーションの使用可能。

ハドレーション専用パックがついていてある程度の保冷効果があり、ザックにしっかりと固定でき揺れにくい。

ベストタイプの最高のフィット感でいて、しっかりと収納のできる12ℓの大容量で、サロモンのベストタイプのザックの中で唯一バックパッ…

まとめ買いセールの情報と店内イベントのご案内。

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こんばんは!

皆さん、ご無事でしょうか。

今回の台風、スピードは速かったものの、

風がかなり強かったですね。。。

あまりにも強すぎて、お店も一時、シャッターを閉めておりました。。。


営業はしていたものの、

もちろん来客はほぼなく、お店を掃除したり普段できないことをする時間に。。。





社長が明日からイタリアへ飛び立つのですが、果たして飛び立てるのか。。。

というか社長、今日東京出張だったのに、
一日新幹線に缶詰めにされていて、そこで既にレース用の補給食を消費しちゃっているそうな。。。





早くも大荒れの予感。


























で、昨日の社長のブログにもコソっと出てましたが、

先月試しで実施してみたジェルのまとめ買いセール、

【10個買ってくれたら1個付けまっせ!セール】
ですが、

・信越五岳トレイルランニングレース

・上州武尊スカイビュートレイル

・ハセツネカップ

・丹後ウルトラマラソン

その他ウルトラトレイル、ウルトラマラソンに出られる方!

ゼッケンや、参加証、申し込み完了画面

等々を見せていただいたらまたまたセールやっちゃいます。



長いレース、補給食はケチればケチるだけタイムもいつも通りに。。。


でも、きっちり買おうとするとかなりの量になりますよね。。。

で、このセールがバカにできない!

10個で1個かよ。。。

と思っていても意外と、レースの準備で買うとなると、

大小さまざまな補給食を組み合わせると思います。

そのすべての補給食を数えて10個につき1個ジェルがついてくるので、

意外とお得ですよ~!












お店でジェルのセット組みをやらせていただくと、

「えっ、こんなに取らなあかんの!?!?」

と反応されること多々あり。




いつもちょっと買わせているような雰囲気になるのですが、

僕は色々と失敗しながら、

店に置いてあるジェル全てを試して作り上げた補給法があります。






この補給に関してはかなり自信を持っていて、

レースでも、誰よりも補給がうまいんだ!という自信を持って挑んでいます。

練習量も、実際の足の速さ、体力の多さ等々劣るところをかなり補給でカバーしています。笑



正直補給一つ、うまくいくかいかないかでタイムはかなり変わります。

フルマラソンで補給をうまくできていない人が、

きっちり補給ができるようになると15分~30分はタイム短縮できる自信があります。






補給のことになると熱く語ってしまいまし…

行ってきます!トルデジアン330kに向けた装備品 今回買った商品はこれ!

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みなさまこんにちは。代表田口穣です!

UTMBも終わりましたが、自分もいよいよ9/4にトルデジアンに向けて出発します。

髪の毛もタラちゃんカットにしてもらい

先週末がイベントの最終日と初回が同時にセットされていて何とか乗り越えないと

大会に行けないし、かといっていい加減には絶対できないので200%の全力投球!

よっしゃやったりますか~!ということで・・・

土曜日
16:00~18:00 夏トレ 坂ダッシュ150×20本 田畑式30秒×9セット
18:30~20:30 ポールトレーニング 
21:00~翌7:00 オーバーナイトトレイル 40k+2000m程度

日曜日
9:00~14:00 ウルトラマラソンスクール 最終回の為座学多い目で 調整方法やレースマネジメントなど 走行は5km
15:00~18:00 マラソン塾 10k走TT

18:20~19:30 可動域を拡げるストレッチ

秋口の大会のミーティングなども入ってきていて・・まだ準備が全くできていませんが

今回新調したアイテムたちをご紹介します!

 去年は食事でカバーできるだろうと思い、50個ほどで行きましたが中盤 終盤 力が入らずジェルが足りないと感じたので今年は倍増しました。
カロリー的には15000KCALほどまだマイナス10000ほどですが食事で補います。
モルテン10個(330×10袋)とチャレンジャーの飲み物系を入れました。

ゆっくり目に効くものと素早くきくもの、毎日1包とるものとかいろいろあります。詳しくはどこかで書きます。

ちなみに・・・信越やハセツネに向けて10個買ったら1個ジェルをプレゼントする企画もやるらしいですが詳しくは店長から発表があるかと思います!





また旅の途中でもいろいろ更新したいと思います~準備の時間がないのでこの辺で終わります!