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秋のロード&トレイルシーズン到来!!

どーもです、荘司です。


まだまだ夏の暑さが全開ですが、

店頭でお客様とお話していると、季節はいつの間にか秋になってました。





「大阪マラソン当選したんで、そのシューズを探しに、、、」



「信越五岳にポチってしまったんで、ロング用のトレランシューズありますか?」




などなど、

大阪マラソン、
神戸マラソン、
福知山マラソン、
防府マラソン、

というフルマラソンの話だったり、


信越五岳トレイルランニングレース、
上州武尊山スカイビュートレイル、
FTR100、

といったロングトレイルの話だったり。。。








外は暑いですが、話はもっぱら秋のレースについてです。







というわけで、店の商品や、イベントも少しずつ秋仕様にしていかないとな~と思い、

まずはイベントをご紹介します。




























①裏大文字fkt 実戦試し履き altra HOKA 最新作履き比べ
HOKAとALTRAの新作を履き比べて実際にトレイルを走っていただけます。

色々と納得したうえで購入ができるまたとないチャンス!

秋のロングトレイル用はもちろん、

それ以外にもショートレースからロングレース、

初心者用から上級者用まで、

幅広く試してもらえる品番を揃えました!!!


もちろん優勝目指してタイムをバチバチ狙いに行くのもありですよ。笑


お申し込みはこちらから!













②秋のロングトレイル対策中級講座ナイトトレイル40k  名前の通り、ナイトトレイルのイベントです。

オーバーナイトでライトを試したり、

夜通し動き続ける練習ができる貴重な単発参加可能な練習会です。

レース前にナイトトレイルに慣れているのと、

そうじゃないのとでは雲泥の差が出ますよ。。。

装備一つ、補給食1つにしても「あー、夜挟むならこうしたらよかった。。。」

ということが色々と発見できます!


お申し込みはこちらから!









③フルマラソン達成塾 うちで、大人気のフルマラソン講座のシーズン3が秋から開講されます。

今回からサブ3.5がサブ3と同じチームになり、

サブ4が独立しました!

そして、その独立したサブ4の講師に、僕、店長の荘司が抜擢。

2期やってきて、ちょっとマンネリ化?

いえいえ、新参者の僕が新しく色々と皆様にメソッドを注入いたしますよ。



その他、

サブ3は、我らが中谷パイセンが、

サブ5は、皇帝タグチが、

皆さまをお出迎え。笑




お申し込みは下記をクリック!!


サブ3



サブ4



サ…

トレイルランニングやランニングに対する想い!! 怪我や故障はしたくない。

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こんにちは。

スタッフの中谷です。

最近すっかりブログの投稿をサボってしまっていました。

またボチボチ書いていきますのでよろしくお願いいたします。



今回は週末の練習会を通して改めて深く感じたこと。思ったことを中心に書かせていただきます。


いきなりですが、

自分の講習や店のイベントではもちろんそうですが、トレイルランニングやランニングを通して僕が1番大切に思っていることは、

走ることが楽しい。
人と関わるのが楽しい。
充実している。
目標に対して近づいている、近づく努力をしている。
自分ってやればできる。
自分は幸せだ。

というような思いを持つことで自分の人生が少しでも豊かになっていくこと。
心の底から感謝の気持ちが湧き出るようになること。

そんな風に思えるきっかけになればな〜っていつも思っています。


これは店頭でスタッフとして商品を提案させていただく時にも同じ気持ちで、

お客様に合ったシューズやザック、ギア、補給食等を一緒にみつけることで、

より快適に走ることができる。
楽しい。
モチベーションが上がる。

といった幸せな気持ちになっていただきたいと思って接客、商品提供をさせていただいています。


つまり、店に関わること。ランニングやトレイルランニングに関わること。僕らに関わっていただくことで、より豊かで幸せな人生を送るきっかけになっていただけたらなぁ〜って言うのが僕がいつも大切にしていることです。


こんな風に思うのには、実は理由があって、、、

僕自身もトレイルランニグやランニング、それを通じた人たちと関われたことで、自分の人生が救われたと思っているからです。

実は、自分は本当に色々な経験を過去にしています。
今となってはそれは良い経験だったのかもしれませんが、とてもそうは思えないような経験もたくさんしています。笑

全て自業自得ですが。。。笑

詳しくは、いつかどこかの機会で。。。笑


そんな自分の人生を救ってくれたのが、社長であり、トレイルランニングやランニングだと僕は思っています。


だからこそ、このスポーツを通じて1人でも多くの人にこのスポーツの素晴らしさや楽しさを提供したいって思います。


もともと教員をしていたこともあり、

将来的にはこれを子ども達や学校教育の中でも活かしていったり、このスポーツの素晴らしさを伝えながら、自分の経験(過去の色んな経験も含め)を踏まえて…

この記録的猛暑の夏を快適に乗り切る方法

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毎度です!荘司です。


最近全体的にブログの更新頻度が減ってますねぇ~。

一応曜日ごとに担当を分けているのですが。。。

まぁ、うちの社長風に言わしてもらうと、





「そりゃ、やらされ仕事やったらやる気ないわな。

でも俺はそういうところで、本人のやる気を俺は見てるで。」




といったところでしょうか。笑



僕自身、スタッフの中谷に「おい!ブログ書けよ!」とは強制しません。笑

やる気、書きたい!という気持ちがあったら自然に書くもんなんで。。。






というわけで、僕は

なるべくコツコツと、

くだらないことからくだらないことまで書いていきますよ~!
(要するに内容は薄い。笑)
































で、今日はこの記録的にくそ暑い日本の夏をどう乗り切るか、

僕なりに考えたことやってることを書きます!




~目次~

①水分、ミネラル補給はしっかりと。

②普段の心掛けから耐性をつける。

③ウェア選択を考える

























①水分、ミネラル補給はしっかりと。

言わずもがなですね。。。

僕はいつも以上に気を付けて、

運動をしなくても汗をかきすぎたな~ってときは水だけじゃなく、

スポーツドリンク(ポカリやアクエリ、ソルティライチなど)をちょっと薄めて飲んでます。(そのままだと砂糖が多すぎて、甘すぎるため。)

もしくは、手元にあるときは店で売っている凌駕スマッシュウォーターや、

ミネラルタブレットをちゃんと溶かして飲んでます。

(多少高いだけあって砂糖不使用だったり、電解質がしっかり含まれていてより、熱中症対策には効果的です。)





スポーツをするときもドリンクは上記のように気を付けてチョイスしています。





※ここだけの話、、、

携帯できる経口補水液なるものを見つけてしまいました。。。

これはめちゃくちゃいい予感。こうご期待!










②普段の心掛けから耐性をつける。

職場でも家でもクーラーガンガン、

お風呂はシャワーをサッと浴びるだけ、

お風呂上りはキンキンに冷えたルービーで晩酌。



これで暑さに耐性ができるわけがありません。笑





僕は1年中水は常温でなるべく飲むように気を付けています。

暑い夏は特に冷たい飲み物をがぶ飲みしたくなるので、

気を付けて量を減らしたり、アイスも食べ過ぎないようにしています。

ビールもほどほどに。。。笑






お風呂についても、

暑いからといってシャワーをサッと浴びるだけだと、

いまいち疲れが取れないし、

クーラーとかで身体の芯が冷え…

あなたは人生を損しているかも!?

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どうもです!スペインから帰ってきました。荘司です。



皆さん!応援ありがとうございました!

結果を知ってる方が大半だと思いますが、

僕の人生初の100マイル挑戦、

しかも海外レースに挑戦という夢は53キロ地点で無念の天候不良で中止となりました。







これほどまで消化不良だと、これからどうしていいものやら、

いまいち次の目標もなく、走る目的を失っている感でいっぱいです。



良かったら、励ましにお店に来てください。笑















詐欺まがいの投資か、

うそ臭い商品の購入サイトみたいな今日のブログタイトルですが、、、


皆さん、

損してるかもしれませんよ。笑
























「荘司君、お帰り!レース残念やったな。。。

でもセールしてくれてありがとうね!」


と店に来てくださった方が2割、






「荘司君お疲れ~!レース中止は残念だけど無事そうだね!

え?セールやってんの!?!?」

と店に来てくださった方が8割。
























そうなんです。






アプリ会員様限定で、

20日~22日の日曜までトレイルフェストランニングカンパニー、

SALEやってます!!!























アプリ会員になってくださっている方のみにこっそりとポップアップ通知を送って、

アプリのトップページ上にも表示しているのです。




がしかし!


トレイルフェストからのポップアップ通知を「常に許可」にしていないお客様はその情報を取り逃していることが発覚しました。笑





わざわざ、長々とお名前やご住所を入力してアプリ登録してくださったのに、

肝心のお得情報を逃してるなんて、

損しているという以外の何物でもありません!笑




大丈夫です!

そこまでしつこくポップアップ通知送らないので!!!
























まだ、大丈夫です!


土日もやっておりますので、

ぜひお店に来て、一言励ましてやってください。

土曜日も日曜日もイベントで外に出てるので、

14時以降だとお店にいると思います!



特に、僕の顔なんて見たくない方は、

14時までにお越しください。笑
























肝心の割引商品や、割引率は、、、、



























その日の店長の気分次第!!!

 気分良くしてくださったら。。。。。。。。。。

























というわけで、灼熱の京都で明日も元気に営業しておりますのでぜひとも遊びに来てくださいね~!!

エフンミラクまさかの中止!! 注目の商品入荷!!

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こんにちは。

1人店番中のスタッフ中谷です。笑

いよいよエフンミラク(社長と店長が走っているスペインの100マイルレース)がスタートしてしまいましたね〜(^_^;)

と思った矢先でしたが、残念なことに悪天候と断続的に続く雷雨のため、53km地点のAspeitiaでレースが中止となってしまいました。

社長も店長も非常に調子良く進んでいただけに残念ですが、自然の中でのスポーツなので仕方ないですね。

2人には帰ってから沢山の話を聞かせてもらいましょう!!


さて、レースが中止となってしまったので、5万円の商品券とお土産は投票頂いた皆様で山分けということになりました(^_^;)笑

応援投票して頂いた皆様ありがとうございましたm(_ _)m

社長と店長も喜んでくれると思います。

また2人が帰って来てから詳細についてはお知らせさせていただきます。


因みにレースは中止になりましたが、2人ともDogsorcaravanでとても大きく取り上げられていました(≧∇≦)

羨まし〜(≧∇≦)









おそらく2人とも色んな思いを持って帰ってきて、これからに活かしてくれることでしょう!!

また詳細は帰ってきてから沢山聞きましょう!!



ということで、僕は後4日お店番頑張ります(^_^;)

そこで最近入荷した注目商品を1点だけ紹介させていただきます。


こちら!!

COMPRESSPORT

UTMFで優勝したディラン・ボウマンや準優勝したパウ・カペルも愛用しているこの商品。



他にもメーカーのサイトを見ていただければわかりますが、世界のトップ選手が非常に沢山使用しています。

これだけトップ選手が使用するだけあって、コンプレッション機能が非常によく考えられています。


ということで少し機能を説明させていただくので、興味のある人は是非参考に!!


筋肉のブレが怪我のリスクを高める 運動中は、骨の関節だけではなく、筋肉に大きな負担がかかります。筋肉は動く度に、ブレを引き起こし、そのブレの反動が衝撃となって筋肉に不必要な負荷を与えます。また、外部からの衝撃によっても、筋肉にブレが生じて負荷がかかります。 これらのブレが、疲労やダメージとして筋肉に蓄積されるだけではなく、怪我や故障のリスクを高めます。

筋肉のブレは、筋肉へのダメージや負荷を与えるので、肉離れなどの怪我のリスクを高めるだけではなく、筋肉疲労につながる為、体力や…

いよいよ明日はレースがスタートします

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みなさまこんにちは。代表田口穣です。

月曜日に関空を出発してから・・いろいろなミニアクシデントがありましたが

なんとか目的地 スペインはバスク地方 ベアサインに到着しました!

到着後 雄叫びをあげる 田口。遠かった。

バルセロナから陸路で半日。電車 バス 電車でなんとか到着!
途中ピレネー山脈を縦断し景色を堪能!



 途中食べるご飯はもちろんパエリア以外はパンです



 結構うまいんですが、量が足りませんのでたくさん食べてしまいます。

水曜日に到着しその日は軽めに25kを出力を上げないようにコースの下見を行いました



あの真ん中の尖った山は何?80k以降行く山かとおもわれます
気候や植生は日本に似ていると感じましたが林道でも斜度30度以上の林道があり
走れるような走れないような感じです。
木曜日は朝早く起きてなぜか仕事をして・・いよいよ受付へ!

朝まだ7時横を見ると
盗撮!
今日もコースの下見へ前日なので軽く10k結構走れたのですぐに終わって終始準備。いざ受付へ!17時からとはいうもののこちらは21時まで明るい。皆さんへのお土産もゲットしました。


それhからは宿に戻ってひたすら準備!


前半77kまでの補給計画
             138k地点までの補給計画
        138〜ラストの補給計画 後半暑いので水分系のを多く持ってます




ザックと必携装備
             ユニフォームを新調!今年はこれで。全てモンチュラで統一

安定のAATHで
 今回はより走るかと思ったので 物部さんが勧めてくれたストックを腰に差して出発

スタートはいよいよ明日!日本時間土曜日午前1時。

楽しんで、自分と向き合って そして自分の中で新しい答えを持って帰れるようにしたいです。

よろしくお願いします!














特別企画!! 5万円の商品券をゲットしよう!!

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こんにちは。

スタッフの中谷です。

先日は豪雨災害で非常に多くの地域、多くの人が被害を受けたのではないでしょうか。


僕の実家も、家や家族は大丈夫だったものの、同じ地区では土砂災害や浸水による大きな被害を受けました。






実家も大変だったようですが、それ以上に多くの被害を受けた方も多かったと思います。

改めて、人間は自然には勝てないと思い知らされますね。

自然を使って行う競技に触れているだけに余計に思いますが、自然や多くの物事に感謝する気持ちを忘れてはいけないなぁ〜と改めて思います。


被災された方、心からお見舞い申し上げます。


そして、「OSJ ONTAKE100」も災害により中止となってしまいましたね。

僕も過去氷ノ山が中止になった経験をしており、自然の中でのスポーツなので仕方ないとは言うものの、出場予定で、そこに照準を合わせて頑張って来た方々にとっては、気持ちの整理がつかないところはあると思います。

そんな方は、なんとも言えない思いをぶつけにでもいいので是非店にきて話ができればなぁ〜なんて思います。



そして、そういった方も含めて是非店にきていただきたい企画を考えました。


「5万円の商品券をかけたエフンミラク予想投票」 こちらを本日から店で行います。



以下ルール説明、詳細内容になります。