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今回の人体実験のテーマは?

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どうも荘司です。


社長、先程オマーンのトレランレースゴールしましたね!!
総合8位!

すごいなぁ~。




報告会が楽しみで仕方ないですね。

どんなお土産を買ってきてくれるのか!?!?

乞うご期待。


その報告会のお申し込みはこちら!






実はこの報告会、発起人は僕でして。



社長って、良くも悪くもお人よし?

というか、自分のことを後回しにする人で、

オマーンとかよく知られていない国の、よくわからないレースに出るのに、

そこまで大々的に行ってきますとも言わないし、

8位で帰ってきても「俺すごいやろ~」という感じでは帰国しないと思います。






でも、やってきていることとか、

出たレースってとんでもなく壮大で、想像もできないものばかりで、

もっと一般の人に知ってもらえるチャンスなんじゃないかと。




先日、報告会していただいた、

日本を代表するトレイルランナーの丹羽薫さん
(今回のオマーンは何と女性なのに、総合3位という快挙!! すごすぎる。。。)

の話もとても分かりやすく楽しかったというお声が多かったのですが、


やはり、「とはいうもののプロですものね~」

と思ってしまう気持ちもよくわかります。






でも、うちの社長、

自分でもそうやって言ってるからあえて言いますが、



「ただのおっさん」






がそんなオマーンのよくわからん大会に行って、総合8位ですよ。






どんな準備をして、

どんなものを現地で食べて、

どんな気持ちでレースまで準備して、

どんな風景がオマーンには広がっていたのか。




僕が聞きたくてワクワクします。



でも、僕が言わなかったら、自分でイベント立てないだろうし、

そこまで報告会することもないでしょう。





なので、立てました。


トレランやる方も、

やってない方も、 ぜひ聞きに来てほしいです。



壮大で絶景な写真、面白おかしいレース中の話等々聞けると思います。



もう一度言いますが、その報告会のお申し込みはこちら!































で、

次は僕が明日、大阪マラソン走ってきます。







どんな走りができるのか。

まぁ、出せる力は全て出してくるつもりですが、

今から緊張しても、足掻いても出るもんは出るし、ないもんはない。



思い切り大阪の街を楽しみながら走ってきます!









で、今回の自分の中での人体実験のテーマがありまして、、、








噂の高級補給食、モルテン。


これがそもそも効くのかどうか、

どう摂取するのが、マラソンで一番有効なのか…

オマーン報告会やります!!

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こんにちは。
中谷です。


ご存知の方も多いかと思いますが、遠く海外で本日から開催される「OMAN BY UTMB」に社長が出場します!!

ということで、まだレースも始まっていないのですが、社長への応援とプレッシャーを与える為に、「田口穣のオマーン報告会」ということでイベントを立てました!!笑

https://business.form-mailer.jp/fms/6ccaae4d114413


ここでしか聞けない色んなことを質問するチャンスでもありますので、是非沢山のお申し込みご参加をお待ちしております(^^)




また、少し前になりますが、先週「丹羽薫選手 トルデジアン報告会」をさせていただきました!!

この時も、丹羽薫選手から現地での色んなドラマや、準備した物、なぜこのレースに出場しようと思ったのかまで、色々なことを聞けて非常に有意義な時間となりました。


そしてなんと、今回丹羽薫選手も実は社長と同じく「OMAN BY UTMB」に出場されます!!!!


皆さん是非一緒に応援いただければと思います(^^)

追跡できるサイトはこちら↓↓
https://omanbyutmb.livetrail.run/coureur.php

社長のゼッケンナンバーは20
丹羽薫選手のゼッケンナンバーは109

というわけで、社長や丹羽薫選手の走りを追いかけて仕事にならないかもしれませんが、、、笑
皆さん一緒に頑張って行きましょ〜(^^)


また、お店でも一緒に追跡しながら色んな話をしたり、大阪マラソンに向けての準備や色んなご相談など、沢山のご来店ご相談をお待ちしておりま〜す(≧∇≦)




荘司店長、大阪マラソン出場にあたり、お詫びとお願い。

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どもです!店長の荘司です。






実は、公にあまりしていなかったのですが、

というか、誰も興味ないと思ってあまり言ってなかったのですが、

大阪マラソンに出ます~!笑











大阪に出るお客様も多く、

お話をしたり、補給を組ませてもらったりしながら、

日が迫ってくるにつれて、珍しく緊張しております。。。。














「マラソンは自分の目標をどのように設定し、

どのようにクリアするかを楽しむゲーム」







と思っている自分にとって、緊張とは無縁なのですが、

やはり近場のレースとなるとタイムが近い常連さんが出ていたり、

自分よりも速い先輩ランナーさんがわんさか出ていて、

勝手に意識しちゃいますよね。。。












他人とのタイムでの勝ち負けではない。










頭でわかっていても、心がついていかない。


ゆえに変に緊張したり。。。










とは言うものの、この緊張はいつもレース前日までとわかっているのも承知のうえ。




日曜日、レース当日になると全てを思い切り楽しむ気持ちに切り替わっているので、

ピリピリ、バチバチのオーラ全開で、

「話しかけんじゃねぇ。触れると切られちまうぜ。」

なんてことにはなっていないと思います^^
















そんな僕が、大阪マラソンに出るにあたってまずはお詫びを。







大変申し訳ございません。







私、荘司店長、晴れ男故、レース当日雨から晴れ予報に変わってしまいました。

さらに気温もいい感じで上昇中。笑

気温がどこまで上昇してくるのか楽しみになっております。笑



 やべぇ!!
補給考え直さなくっちゃ!!
って方!

木曜、土曜

僕お店にいるので、一緒に補給考えましょう^^


















そして、もうひとつ、お願いが。








オラにパワーを!








ってことで、

楽しむとか強がって、

緊張してる僕を応援しに大阪マラソンのスタート会場に来ませんか?笑



【7時30分に太陽の広場集合】

で、

トレイルフェストランニングカンパニーに来てくださったり、イベントに来てくれたことある方、

僕の講習会に参加してくださった方、

トレフェスのイベントのお手伝いをしてくださっている方、

などなど、

とにかく

「緊張している荘司を応援してやろう。

自分も大阪出るから、一緒にパワーもらいたい。」

って方、集まってみんなで写真取りましょう~!





今のところ、

大阪マラソン出場する方、

友達の応援に来る方などなどたくさんの方から、

「7時半に行くよ~!集まろうね~!」


と嬉しいお声をいただいておりま…

マイラーズ練習会 久々の峠走!! 店頭ではイベントが盛り沢山!!

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こんにちは。

中谷です。


昨日福知山マラソン、びわ湖バレイバーティカルを走られた方々、ボランティアの方々、改めてお疲れ様でした〜m(_ _)m

びわ湖バレイは昨日に引き続き、本日スカイレースが行われます!!
走られる選手の皆さん頑張って下さいね〜(^^)💪


しかしながら、昨日はなかなか暑かったですね〜(^^;)

コンでしション的には厳しかったと思いますが、、、
思うような結果が出せた方も、そうでない方も、また目標に向かって楽しく走りながら一緒に頑張っていきましょう!!


また、そのように大会が開催されている中、昨日はマイラーズの練習会で久々の峠走でした!!


土井さんも言われていましたが、やはりこの練習は負荷が高く故障のリスクも高いですが、本当に効果的だなと改めて感じました。

ロングレース後半の足を擬似的に作れて非常に良い。

UTMFや彩の国を始めとする春先のロングレースに向けて、月1ぐらいの頻度で取り入れていきたい内容ですね。

春先の大きな目標に向けて、チームとしても個人としても改めて頑張っていこうと思った1日でした(^^)



しばらくマラソンシーズンが続き、多くのチームのあらゆるメンバーがマラソンにも出場します。

「冬のマラソン講座」も来月からスタート!!
詳しくは下記より
フルマラソン3時間44分〜4時間を目指す方
フルマラソン 最後まで歩かずに完走を目指す方
フルマラソン サブ3.5を目指す方


僕自身もUTMF前の刺激入れとして篠山には出場する方向で考えています。
引き続き皆さんを応援しながら一緒に頑張っていきたいと思います(^^)


また、マラソンの準備や疑問、ロングトレイルに向けた準備等で分からないこと等があれば、なんでも気軽ご相談下さいね〜(≧∇≦)



最近は寒暖差が激しくウェアリングも難しい。。。


ということで、昨日と今日は「メリノ祭り」ということで店頭でもイベントをさせていただいていますので、是非こちらもご利用ください(^^)
https://www.facebook.com/events/466383334003934/


また、手袋も色々と悩みどころが多いこの時期に、カッコ良くて機能性の高い「GORE」の手袋を2週間、ポップアップとして大量に取り揃えました!!
是非こちらもご利用ください(^^)
https://www.facebook.com/events/26…

気がつけば今週末は神戸マラソン!!

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こんにちは。

中谷です。


黒井城、黒井城、黒井城。。。

そんなことでずっと頭がいっぱいで、完全に周りが見えていなかったのですが、、、気がつけばもう今週末はいよいよ神戸マラソンですね!!

来月頭には大阪マラソンと、すっかりマラソンシーズン真っ只中!!

参加されるお客様も非常に多いのではないかと思います。




今回はそんなマラソンのことについて述べてみたいと思います(^^)

使ってる人からしたら当たり前過ぎることだけど、知らない人にとっては「そんなこと知らなかった」とよく言われる商品について紹介します(^^)


マラソンで難しいことの1つにウェアリングというのがあります。

スタート前は寒いけど、スタートしてしまえば結構暑くて発汗量も多い。

でも発汗量が多いだけに後半は汗冷えして寒くなったり、ウェアが不快な状態になったり。。。

これは多くの人が経験することでしょう。


実は、そうならない為の商品として、インナーという物が存在します!!


僕も2年前に福知山でベストを更新した時は、気候の変化が激しく34km地点ぐらいで嵐のようなのが来てかなり厳しかったのですが、インナーを着用していたことで完全に身体が冷え切ることなくベストを更新できました。

毎年走る篠山も30km以降で風が強く、インナーの存在が大きいなと感じています。


そんなこんなで、
今回は個人的にオススメのインナーについて順番に述べていきます。



【オンヨネ】BREATH TECH PP 




ウチで最もオススメしているインナーがこのオンヨネのPPアンダー!!

発汗量が多い時、寒暖差がある時、肌寒く感じるこれからの季節のマストアイテムです。

トレイルを本格的にやってる方にはインナーは割と当たり前の感覚があるのですが、マラソンとなると意外と知らない方も多いように思います。


こういった疎水系(汗を肌から離す)インナーが1枚あることで、汗のベタつきがなく寒暖差や気候の変化にも対応できます。

素材感が柔らくて、それでいてかなり丈夫で長持ちします。
よく考えれば僕も3年使ってますが、全然問題なく使用してますね(^_^;)笑

ウチでもかなりのリピート商品なので、使用したことの無い方や、今まで他のメーカーのインナーで少し固さを感じたり、合わなかったという人も是非一度お試しいただきたい商品です!!


因みにこちらの商品は半袖や長袖も存在します。

練習用…

人生初の大会運営。黒井城を終えて!!

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こんにちは。

中谷です。


11月10日(日)に開催させていただいた
「第4回黒井城トレイルランニングレース」 沢山の方々のお力添えにより無事に終了することができました!!
本当にありがとうございましたm(_ _)m



正直に言うと、 大会の前日でもうまく運営できるイメージが湧かなくて、できてないことを数えれば切りがない。
あれも気になる。これも気になる。
「朝選手が会場に来るまでには、これだけはやっておかなければ。」
そんなことばかりでした。

自分自身のメンタル状態は既に完全に崩壊していました。。。


参加してくれたボランティアの方々には段取り不足で迷惑かけまくり。
今は家が大変な状態だと分かっていても、自分の気持ちの吐け口となる家族にはいっぱい当たり、いっぱい手伝ってもらい、迷惑かけまくり。
氷ノ山前から仕事でも抜けが多すぎて迷惑かけまくり、更に氷ノ山が終わってからこの黒井城の大会までは全く仕事にならず、会社にも社長にも同じ働く従業員にも、お客様にも迷惑しかかけていない。

正直自分を肯定できる要素が何1つ見つからない。

今も尚、その迷惑の数が多過ぎてどうしていいのか分からない状態ですが、1つずつ向き合いながら乗り越えていきたいと思ってます。



そんな中での大会開催でしたが、
本当に沢山のボランティアの方々のおかげで、なんとか大会として形にすることができました。



今大会の運営を終えて感じたことをまとめさせていただきます。

1.自分に力は全くない。人の力は超偉大。 僕1人では全くイメージできなかった大会。
大会までの2週間は仕事も半分以上休みをいただいて運営業務に徹する。 水曜日のトレフェス定休日に2週連続でコース整備を手伝っていただいたおかげもあり、コース上は6割型準備完了。 それでも、本当に大会前日でもまだ上手くいくイメージは湧かなかった。
でも、前日のボランティアの方々の手伝いにより、コース上はなんとかなるレベルになった。 自分の力は本当にちっぽけで、人の力は本当に偉大だなと痛感させられた。

人は支え合って生きているって言うけど、こんなにも人様のおかげって感じたことはなかったかもしれない。

自分が思っている以上に自分1人でできることなんかたかがしれていて、人にお願いしないといけないことばかり。負けず嫌いなのも大事だけど、すぐに強がるのも自分の悪いところ。低くなってお願い…

足が痛いんじゃぁ~~~~~~~。。。

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どうも荘司です。


今日は黒井城トレイルランニングレースの日。
ここ2週間、中谷君はコースプロデューサーとして丹波へ出ずっぱり。





その間にトレイルフェストは僕が乗っ取りました。



11月よりしれっとトレフェスの店長として戻ってきております。笑




























さぁ、これからトレイルフェストでしっかりとやっていくぞ!


と思って気合入れて仕事にもランニングにも精を出したら早速足痛めました。笑



左足の足裏が痛いんじゃ~~~(千鳥の大悟風)



写真の加工具合が女子高生ばりに。。。

スマホで遊んでたら面白いですね。笑


 POPな写真とは裏腹に足裏はめっちゃくちゃ痛いです。笑




















何で痛めたかというと、、、


毎回フルマラソンに向けて、僕は課題を自分に課しながら練習しています。

今回は

「自己ベストを出すために、今までしたことない練習に取り組む」

というものです。




今年2月の別大マラソンで2回連続サブスリーをした時に、

「あぁ、今の考えている限りの練習方法ではせいぜいサブスリーが良いところなんだな・・・。

これ以上速く走るには根本的に練習内容を見直さないといけないな。」


と感じたからです。












というわけで、30キロ走ではなく、


40キロ走をやったら足痛めました!笑







この軟弱者!















でもタダでは転ばないのが荘司店長です。

















とにかくどこを痛めているのか。



そして、なぜ痛めたのか。




徹底的に調べます。













おそらくですが、痛めた場所を特定していくにつれて

腓骨筋腱炎(もっと細かく言うと短腓骨筋腱付着部炎)」

というのになっているのではないかと。



ランニング時に外側に荷重がかかり過ぎることが原因だそうですが、

 今まで走っていて痛めたこともないこんなところをなぜ痛めたのか。











シューズは今季のレースシューズとして考えていたHOKAのカーボンロケット。

それにフュージョンフレキシSPとフュージョンストライクの組み合わせ。

カーボンロケットのカーボンの恩恵にあずかるためよりドロップ差をつけるためにストライクを入れて、

ロードの時は必要最小限のサポートをしてくれるSPのインソール。


でも履き心地が硬く感じるから、ソックスを厚めのRLのメリノウールのやーつ。










これでバッチリかと思っていたのですが、


シューズ履いた時からソックスが厚過ぎるせいか、


「ちょっと幅きつすぎるかも。。。」


と思ったまま走りに行ってしまいました。















走って…