トレイルフェストランニングカンパニー

みなさまこんばんは。代表田口穣です。 いよいよ始まりました！滋賀県をぐるっと回るシリーズ琵琶湖１周トレイル初日 一発で歩くことはほとんどの人ができないので、ある程度誰にでも参加できるレベルまで テイクダウンされたこの企画。１日の歩く距離を30ｋ程度のアベレージにしてあります。 さて雰囲気をどう作ろうかといまいちアイデアが決まらないままでしたが 第一回を無事に終えることができました！ 人数的にも１０人以上になるとパーティとして難しいかも・・と思っていたので ちょうどいい感じになりました。 参加者のレベルとしてはだいたいフルマラソン完走か40ｋのトレイルレースを時間内に完走しているぐらいの人が来られていました。 昨日お伝えしたかったのは、 １、登りを走らなくても速く歩くには ２、走れるところを走れるスピードでちょいちょい走る ３、筋力の負荷をいかにして減らすのか という事についてお伝えさせていただきました。 意外だったことは、登りみんな走らないといけないと思っていたようで、 どこが歩きと走りを分けるのかというポイントを含めお話しさせていただきました。 途中　自立型のテントカミナドーム２の組み立て練習をしたり、お湯を沸かしてカップラーメンを食べたり、人の道具を見せてもらったりみんなで行いました。 絶景ビューポイントでみんなで写真を撮り、あっちの山まで行くんですね！などと 話をしたりと、肌寒いながら有意義な時間だったと感じました。 今日はコースがイージーでしたので軽めにサクッと終わらせて、大原みんなでバスに乗り 次の講座へ向かいました。 名前がすげ～ 夕方１６時からは　あの有名なトランスジャパンアルプスレース（TJAR）を完走された 江口さんの　より遠くへ行くために何が必要なのかという講座に参加し ２０名の会場はちょうど埋まるぐらいご来場いただいてました。 トランスジャパンの岩崎さんも来られて豪華メンバーで質疑応答も若干時間が足りない感じ・・・。 講座の中ではパッキングを実際にどのような視点で行うのかという実技をしてもらったり 低体温症に関してどのような状態になるかという事に時間を割いたりしてました。 ...

こんにちは！店長の荘司です。 今日は、トレイルフェストに新しいプログラムを追加することになったのでそのお知らせです！！ 意外と知らない人も多いので、ザックリとご説明ですが、 当店のアプリの予約から、様々なプログラムの予約ができます。 例えば、 ・社長のランニングフォーム解析＆診断＆改善プログラム ・低酸素トレーニング30分、60分、60分×2回、60分×4回 ・中谷亮太のマンツーマンレッスン ・荘司隼也のマンツーマンレッスン ・シューズフィッティング などなど、実は色々とあるのです！ その中に新たに半パーソナル的なプログラムを新設いたします！ その名も、   【TFT（トレイルフェストトレーニング）プログラム】 まんま！！！笑 内容としましては、 ●2種類の会員システム TFTS（スタンダードプラン）月4回利用/8000円 or TFTP(プレミアムプラン）利用無制限/14000円 ●トレッドミルの使用だけでなく、低酸素の利用も可能。 （低酸素30分で2時間の運動効果！！） ●目標（レースの目標タイムだけでなく、完走、はたまた、減量といった目標も！） をヒアリングし、その達成に向けたお手伝いをスタッフがサポート。 ●月1程度インストアイベントに無料ご招待 初月の今回は荘司の「補給計画講座～これで僕は比叡山8位になりました～」を、 5月24日19時半～20時半 5月27日18時～19時 に同内容でやります。 お申し込みは こちらから このような内容となります。 こんな方にオススメ！！！ ●普段からよく走ってるけど、いまいち頭打ちしてしまい別方法からアプローチしてタイムを伸ばしたい方 ●照準レースに向けて追い込みたい方 （特に富士登山競争やUTMBなど2500m級の山を登るレースに出られる方は低酸素利用で高地順応することは大変効果的です） ●忙しくてなかなか走る時間を取ることができない方 （低酸素30分で2時間の運動効果が得られ、効率...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 UTMFが終わってから、ローディングという名のリカバリーしかしてなかったのですが、、、笑 今回行われた比叡山ITRで荘司店長が8位になったり、 ライバルのヒロポン（小寺晃弘）が50マイルで優勝したり、 去年50マイルを完走できなかった人が今回完走したり、 「MT比叡」のチームの女子が全員完走だったり、 本当に沢山の刺激を受けました。 ふと振り返ると、僕自身も丁度1年前の比叡山50マイルで5位に入賞したことから、 色々と勢いがついてきたように思います。 大会や走ることに対しての思い、懸命に走る姿が本当に多くの人に感動を与えたり、刺激を受けたり与えたりできるこのスポーツって本当に素晴らしいスポーツだなと最近よく思います。 ということで、僕もそろそろ始動して行きます。 次の照準レースは10月のハセツネ。 その前にチームとして参加する富士登山駅伝。 スピード練習も含めてしっかり調整していこうと思うので、また皆さん一緒に走りましょう(^-^) 早朝一緒に走る仲間募集中です(^-^)笑 さて、本題に入ります！！ 既にFacebookでは告知していますが、 実は本日5/17（木）〜20日（日）までの間、 本当に沢山のお客様からずっとお願いされていたこちらのイベントを行います！！ 「アルトラ」の試し履き＆受注会 ということで、少しだけアルトラの商品の特徴等を説明します。 詳しくは、メーカーのページを見て下さい！！ アルトラと言えばゼロドロップのベアフット系シューズというのが特徴です。 このゼロドロップやベアフット系のシューズが多く世に知れ渡るようになった理由の1つに、2009年5月にアメリカで「Born To Run」（日本では2010年NHK出版から日本語訳発売 ）という本が発売されたこということが大きいです。 「Born To Run」では、「ランニングの障害はクッション性の高い靴によってもたらされる」「人間本来の裸足に近い状態こそが走るのには適している」というメッセージを伝えました...

みなさまこんにちは。代表田口穣です。 今週は滋賀1周トレイルがいよいよ始まります。 それに合わせ座学も　トランスジャパンアルプスレースで活躍されている江口さん講師に招き行います 座学　滋賀1周トレイル　ともに5/17木曜日まで受付していますのでぜひ迷われている方はどうぞ！↓こちらから 5/19開始　2018 Road of the giant walk琵琶湖周りをめぐる途方もない旅 5/19開催　座学　より遠くへ 今日は長いので目次！ １、琵琶湖スカイレースボランティア募集のお知らせ ２、これからの暑い季節におすすめの魔法ジェル ３、そろそろ気になる蛭対策！？ ４、ついにあのポールが入荷！ 先週の土曜日は、比叡山インターナショナルトレイルお疲れ様でした。 同じ時期に開催された 阿蘇ラウンドトレイル では100マイルチームマイラーズ4名が参加し 全員が完走、3名が30位ぐらいという結果となりました。コースロストなどもあったようで、少しもったいなかったなと感じました。 私は　5/14(月）5/15（火）比叡山のマーキング回収に行ってきました。コース走るより圧倒的に時間がかかり荷物もパンパンになりました。朝3時起きが眠いです。 次は6/2開催の 琵琶湖スカイレース のお手伝いをさせていただくことになりました 。 一つ困ったことが・・昨日分かったのですがコース上の誘導スタッフ　エイドスタッフが全然集まっていないこと～ え！マジすか。 もうすぐなのにそれはやばいという事で、うちで募集させていただくことになりました！ スカイレースって何よ？バーチカル？という方でも大丈夫です。 仕事内容的には、コース案内スタッフとエイドステーションスタッフが多くを占めると思われます。私でできるかな？と心配の方もどうぞお越しくださいませ～ もし手伝ってもいいよ～という天使な人がいましたら以下より申込みお願いします。 現地までは車を乗り合わせたりしながら行きたいなと考えております。 こちらから ---------------------------------------------------------------------------- 最初に思った...

日本ノミナサン、コンニチハ！ dogsorcaravan.comより引用 ショウジ・シェルパデス。 ※世界のトップトレイルランナー、 サンゲ・シェルパさんと僕の格好が似てると社長が発見しました。笑 いじってごめんなさい。 というわけで、12日に行われた比叡山インターナショナルトレイルランに参加してきました。 もちろん50キロの部です。 目標は 20位以内 に入りたかったので、 6時間半切りを目標タイムにして、つぶれても7時間半以内という想定でいました。 そして、暑さがあるので奥三河と同じように全体的に20分～30分は遅くなると思い、 7時間切り 、つぶれても8時間以内にゴールすれば結果はついてくるだろうと思っていました。 頑張れ2265！ 結果は、 7時間00分00秒 う～ん。 ゴールした時は6時間59分59秒だと思ったんですが、、、笑 まぁ、、、ピッタリ賞ということで。。。 走っているときは順位が全く分からなかったのですが、 ゴールして社長から順位を聞かされた時は自分が一番びっくりしました。 まさか、一桁の 8位 で帰ってこれるとは・・・。 でも、ここまで計画が予定通りに、 そして、自分の持てる力を存分に、 というか自分の力以上のものを出せたのはいろいろな要因がありました。 数日経って、冷静になった頭で考察をしていきたいと思います。 途中、 グロテスクな写真等がありますのでお気を付けください。 笑 ダサくて、恥ずかしいですが、リアルな僕をさらけ出したいと思います。 考察① 完全ホームの空気感をプラスに。 お店から一番近いところで開催される、関西最大級のトレイルランニングの大会である、 比叡山インターナショナルトレイルラン。 非常に多くの方が、ランナーやボランティアスタッフ、沿道の応援にいらっしゃって、 ごっついホーム感。笑 レース前からお店で、 「荘司君出るんやね！頑張って！○○...

みなさまこんにちは。代表　田口穣です。 昨日は暑かったですが比叡山インターナショナルが行われました。 暑さでもっと完走率は下がると思ったのですが500名以上の方が完走されました。 私はボランティアで　いろんなところに行かせていただいておりました。 レース内容としては 当店の講座　MT比叡の皆様も続々と完走し　その現場に立ち会えて エネルギーをもらいました。 比叡山講習会に参加していなかった荘司店長がさすがの8位に入ってきて燃え尽きるの図。 彼なりにUTMFでの中谷の活躍を見て置いていかれるという危機感があったものと想像します。素直にうれしかった～ 　この前ニューヒーローセールやったとこなので5/13　1日限定セール！開催 　内容は現場で発表～お疲れ会も開催されますので是非参加下さい。飲み物置いてます！ 比叡山講習会の太田選手が11位に入って、他の方も今日は完走することに意味があると説明し多くの方が完走！ 中には2年越しに完走された方もいて、ゴールまで来てくれたことにありがとうと言いたいのに、逆にすごく感謝されてすごく感動しました。 またも泣きそうになってしまいました。最近涙腺が緩いな～と感じてます。  　　　50マイルのスタートです 　　　　50kのスタート エイドで選手に声掛けしてましたら 今度マイラーズ入るんです。とか 今度50マイラーズ入るんです　など お会いしたことのない方にも挨拶されてしまい大変恐縮しました。 50マイルの完走は大変難しいようで90名近くが出走しましたが、7時間30分の50ｋ関門を通過し2周目に入れたのは39名、最後までフィニッシュできたのは15名程度となりました。 その中で2週間前にUTMFを走った浅原かおり選手が女子初の50マイル完走者になったこと は本当にすごいと思ったし、自分も死ぬまでには・・比叡山50マイルを走ってみたいなと思いました。 自分もUTMF終了後は　腎臓の機能がおかしくなって、蚊に刺されたと思っていたら発疹だったり、その後も忙しすぎて全然寝れない日が続いておりましたが2週間たち次のレースに照準を合わせていくパワーをいただきました。 荘司店長と行く次のレースはこれです！ ...

こんにちは！ 店長の荘司です。 いよいよ明日、比叡山インターナショナルトレイルランですね！ さてさて、今週はずっと天気予報とにらめっこでしたが、 28℃だったり、 おとといくらいには29℃の予報だったり、 下手しい30℃行っちゃうんじゃないかと思いましたが、 今のところ 27℃ で落ち着きそうですね。 それでも暑い。 実際、この前の奥三河で暑さで多くの人がやられて完走率が43％になった日も27℃前後ありました。（新城市で今年最高の26.8℃を記録していたそうです。笑） 軒並み前半ぐんぐん行ってた人が中盤でつぶれていました。 暑さ、 脱水、 足の攣り、、、 比叡山でもなる人多数じゃないかと推測しています。 今からでもあがける人はあがいてみましょう！！！笑 凌駕でウォーターローディングと、 マグマで胃腸の調整、 そして、当日の発汗足攣り対策のジェルなどなど。 本日20時までトレイルフェストは比叡山インターナショナル対策の駆け込み寺でございます。笑 僕も中谷も惜しみなく、比叡山攻略のためにありとあらゆる知恵を伝授いたします！！！