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人間は意志よりも環境に依存する!! チームの重要性を痛感!!

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こんにちは。 スタッフの中谷です。 昨日一昨日は、店のビッグイベント「比叡山2周 110km 累積7500mD+」でした!! 集合写真!! 参加頂いた方、エイドやサポートをして下さった方、本当にありがとうございました。 今回、僕は先頭の1周9時間×2周予定のペーサーをさせて頂きました。 9時間チーム!! で、ペーサーをしてみて分かったんですが、自分の感覚って普通じゃないんだなってことを知りました。笑 どういう意味かと言うと、、、 まずいつも練習やイベントの下見で一緒に走ってるのが、トルデジアン戦士の社長か、マイラーズのメンバーがほとんど。 店の営業もあるので、イベントの下見はほとんどがナイトトレイルで大体60kmぐらいを月に3〜5回ぐらい行くことが多い。 ビッグイベントやマイラーズの練習は、100kmを平気で超えたり、50kmぐらいを超高強度に追い込んだり、2日続きで行うB to B等。 さらに、つい1ヶ月前に「京都2周100マイル」を終えたばかり。 こういったことが当たり前の感覚になってきている為に、正直今回の比叡山2周のイベントも、イベント自体に対しては特に普通の感覚でした。 ただ1つ、今回個人的にとても不安だったのは、1週間前のB to Bで挑んだ篠山ABCマラソンの筋肉痛(軽い肉離れに近いイメージ)が全然取れなかったことで、前日まで12時間チームのペーサーにしようか9時間チームのペーサーにしようか迷っていました。 当日の朝もフクラハギの張りや違和感は残っていて、非常に不安でしたがせっかくの機会なので最も力のある選手の集まる9時間チームのペーサーをさせて頂くことにしました。 結果的に、走り始めてからもずっと足のコンディションは良くなかったですが、最近ロングの練習ができているからのなのか、35kmぐらい走ってから割と良い感じに足が温まってきたような感じで、2周を楽しみにできるぐらいの感覚になりました。 がしかし、、、 自分はそこぐらいからテンションが上がっていったのですが、周りのメンバーはだんだんと辛そうん表情になっていき、1周終わってみると、最初8人いた9時間チームのメンバーで2周目に行くという意思表示をした人は、、、 なんと...

あ・・そういえば 店長交代します

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みなさまこんばんは。 代表 田口穣です。 今日は皆さんにご報告があります。 いきなりなんですが4月1日から 店長を荘司隼也 くんに交代いたします。 スタッフは中谷選手含め2名+パートさんでやっていく所存です! 今となっては・・自分がいないときお客様の接客やいろんなことをやってくれているし 頑張ってますから力はあると思いますし・・本人も頑張ると思いますので応援よろしくお願いします。 で ワタシハドコイク? 私は自分の仕事内容を改め また次の展開に向けて色々頑張っていく所存です! 場所とかいつ店にいるかは全く決まっていませんけれども。 よく考えるのですが・・ 私 仕事とトレランとどっちが好きかと聞かれたら迷わず 仕事と答えます。 もっとも・・好きなこと同士をハイブリッドしているのでずっと仕事してしまって 家族からでも叱られているのですが・・・。相手にせんかいと。 夜まで仕事して 夜から朝までナイトトレイルして・・30分寝てまた 仕事してみたり(まだまだ若いです)月に何回もやったりしてます・・。 私の好きなこと 1、考えること  →ほぼ空想で1日過ごせます 笑 ノートさえあればずっとかけます           企画立案だけで夜になってます・・           もっとこうしたらいいのに・・こんなのがいいとかずっとグルグル 2、しゃべること 何かを伝えたり教えたり好きですね →1日中できます トータルでゼロから何かを生み出すこと。ここが好きだし死ぬまでやっていたいと思えます。 それぐらい仕事が好きで・・特に自分の場合は誰かが仕事を定義してくれるわけでも 範囲を決めてくれるわけでもありません。 誰かが言っていたこと・・自分が思っていたこと・・ できると思っていなかったこと が現実味を帯びて形になってくるそんな瞬間がたまらなく好きです。 イベントで店で 人と人が織りなしていくコラボレーション 出来ると思っていなかったことが出来るようになっていた 一人でずっと走ってきたけど ここ最近なんだか楽しくなってきた そんなお客様の声を聴けること 嬉しなと感じます。 自分たちが考えたこと やっていること  それが一人一人に影響を与えると 嬉...

山はゆっくり楽しむもの・・せかせか走るだけじゃない 琵琶湖トレイル1周計画!

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みなさまこんにちは。 代表 田口穣です。 トレイルフェストランニングカンパニーはお陰様で京都にオープンしてから もうすぐ1年がたとうとしています。 初年度はトレイルランニング、マラソンというジャンルでお客様のお役に立つべく 様々なイベントをさせていただきました。年単位でいうと250本は超えてくるんだろうと思いますが・・ そして今年は、当初考えていた通り  より多くの人に楽しんでもらえるような形でハイキング的要素を入れて  ゆるゆるの部分を加えながら  いきたいなと考えています。 そこで・・・ 滋賀県民の念願の夢! びわ湖トレイル1周! びわ湖1周ではありません。 汗・・・ 誰かが言ってた ビワデジアン・・・ うちのお客様に・・すでにやってしまった人がいるという噂を聞きつけ調べてみました! こちらがブログです!近藤さんという方がされていましたね~ コース全体図 近藤さんのブログよりお借りしてきました 距離450km以上 累積獲得標高25000mぐらい ん? 全然ゆるくないじゃないか~という声が聞こえてきますね。 これ計算してみましたが・・さすがの自分も1日20時間以上動き続けても6日ぐらいかかる計算になります。 去年出たイタリアのなんとかっていうレースに微妙に似てますね。 今年やろうと思っているのは・・・ 1日の距離を25~30k程度にして回数は・・・15回ぐらいの完結コースで考えています。 1年で出来ない可能性が・・ありますがなんとか1泊2日とかも入れて何とかコンプリート出来ればいいなと考えています。 当たり前ですが試走はやるので事前にコンプリートしてしまうということになります・・ 一緒に試走して下さる方も ゆる募致します・・30k昼の部と60-80k夜の部やる予定 世界観 トレイルランニングって登りを走ったり、タイムを短縮することに主眼を置いたり、他の人より速く走ることがある種全てみたいな・・・そんなこと思われているし実際にそうだという側面もある。 私はトレイルにおいては安全に家族のもとに帰るために、生きて帰るために・・トレーニングをしている節は確かにある。 でも楽しめているかはとても重要だ...

ロングレース、ミドルレースにおけるザックの提案《UTMF、STY、奥三河、比叡山、フェアリーなど》

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こんにちは。 スタッフの中谷です。 気温も暖かくなり、花粉症に苦しめられている方も多いのではないかと思いますが、そろそろトレイルシーズンも開幕ですね。 そこで今回は、色々と準備が必要な季節になってきたので、悩みの種の1つでもあるザックの選び方の基準。特に今回はロングレース(UTMFなど)やミドルレース(STY、奥三河、比叡山、フェアリーなど)を時間をかけて完走を目的に走る人向けに、ハイドレーションの使用ができるオススメザックを3つほど提案させていただきます。 トレイルランニング レースザック まず、ロングレース、ミドルレース、普段使い。どれをとっても文句無しの一番オススメのザックはこちら!! ウルトラスパイア ザイゴス2.5       容量 : 10L       重量 : 310g       寸法 : 39x35x7cm こちらは、山本健一選手とウルトラスパイアとの共同開発で誕生したザイゴス2.0のアップデートモデルです。 背負った感じはこんな感じ!! 中は2層になっててガバッと沢山の物を収納できます!! 背面内側にハイドレーションの収納も可能!! 前から見るとこんな感じ!! (550mlの立体構造の当たりの痛くないボトル2本付属) 左上のファスナー付きポケットに沢山のジェルを入れ込めます!! 右上のポケットにもジェルの収納ができます。 手の届く両側面にかなりのジェルを入れられます!! 背面にもファスナー付きの収納可能!! 日本のレースでは使用可能レースが少ないですが、背面にポールも収納できます!! と、こんな感じで、本当に沢山の補給食を手の届くところに収納でき、背面にレインウェアや防寒具、救急セットなど、なんでも収納できてしまうレース仕様ザックにして普段使いから最高の利便性を兼ね備えています。 また、デザインもシンプルな為、これを背負って電車に乗っても違和感がない点が初級者中級者層にも非常にウケのいい商品です!! 次に、オススメなのがこちら!! ネイサン ベイパーエアー               重量...

トレイルフェストの仲間をゆる募

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こんにちは!スタッフの荘司です。 ワタクシ、現在肩書きができました。 採用担当  なんと、 現在パート、アルバイトさんをこっそり募集中でございます。 こんなチラシとかも作っちゃったりして。 ワンピースの手配書風にギャグっぽく作って、 お店でも置いてるのですが、基本ふざけてるのが僕です。笑 基本的に、社長ならびに社員2名、 全員男 のむさ苦しいお店のため、 女性のパートさん を探しています。 どうしても男だけだと店が汚い、 細かい整理整頓が苦手なわけです。 (そんなお店なのによく通ってくださってありがたい限りです!) 個人的に思うのは、 小さいお店、小さな会社のため、 逆にやれることはたくさんあってその人次第で   いくらでも面白くなる と思います。 基本的には、店内の清掃、接客、商品梱包等々 一般的なスポーツショップのパートさんのお仕事のほかに、 イベント運営補助、 展示会への同行、 来シーズン商品の発注、 店舗レイアウト変更などなど、 社員になってもなかなかできないことも 「やってみたい!」 という積極的な姿勢があればできちゃいます。 基本的には週2~3日、 出勤の曜日を決めてほかのパートさんと交代で入る形にする予定ですが、 融通の利きやすさもかなりあると思います。 「子どもが急に熱を出しちゃって。。。」 なんて時も連絡をくださったらすぐに対応します。 4人のお子さんを養っている社長だからこそ、 お子さんのいるご家庭への理解はとても高いです。 僕自身、子どもが大好きなので、そんなことだったらすぐに休み返上で出勤いたします! それくらい、シフトに関しても自由度の高い会社かなと。 あとは、 要相談にはなりますがマラソン、トレラン大会の優先出走権が得られたり、 スポーツ用品が社割で買えちゃったり。。。 ランニング、 トレイルランニング、 アウトドア、...

灼熱の篠山で51分!荘司パイセンに大勝利!!

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こんにちは。 スタッフの中谷です。 いきなりですが、今回のブログのタイトル。。。 別に先輩を馬鹿にする気などなく、このタイトル、荘司先輩に勝手に書き換えられていました。笑 元々予定していたタイトルは「まだまだUTMFには力不足!! マラソンは補給に投資した者勝ち」でした。笑 補給や装備に関して触れて、自分の思ったことを少し書かせていただきます。 ということで、、、 昨日は、篠山ABCマラソン、寛平マラソン、静岡マラソン、びわ湖毎日マラソンなど各地でマラソン大会で盛り上がりましたね。 出場された方、応援してくださった方、皆さんお疲れ様でした。 皆さんはどうかわかりませんが、わたくし、、、 絶賛、超絶、筋肉痛です!!! ん? この文面、どこかで見たことあるような、、、 と思ってくださった方。 いつも当店のブログをご愛読ありがとうございます。 実は、荘司先輩の京都マラソン終わりのブログの文面をパクりました。笑 ただ、実際本当に半端ない筋肉痛です。笑 今回は仕事の都合上、前日にフェアリーの講習をさせて頂き、その足で篠山ABCマラソンを走ることがずいぶん前に決まってしまっていたので、タイムは狙えないと思っていました。 しかも、僕の今年最初の勝負レースは4月末に開催されるUTMF。 そこに繋げることが一番大切だと考えていたので、逆に良いB to B練習になるかなと思い、しっかりと強さと速さを兼ね備えた足を作って、B to Bで挑戦しながらベスト(2時間49分36秒)更新を狙うという高い目標を掲げました。 ということで、篠山の前日はしっかりと足を終わらせる為に朝から自分で東山トレイルを17kmほど走り、通勤ランとフェアリーの講習を含めて20km強走りました。 最近結構トレイルは走っていたので距離に対する耐性には自身があったのですが、フェアリーの最後にバーティカルを1本やったことを少し後悔。笑 良い感じで足が終わり過ぎてしまいました。。。笑 かなり不安になり、リカバリーの補給をとりまくりました。 それがこちら!! 「OXY」「NO CRAMP」「IRON FORCE BAR」「MAGMA」 ...

《必携装備のシェル ベストチョイス》UTMFや日本のトレランレースどれ使う?

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みなさまこんばんは 代表田口穣です。 4月末に開催されるUTMFや奥三河パワートレイル、比叡山インターナショナルに向けた レギュレーションの中で本日語るのはシェルです 一番レギュレーションが厳しそうな・・ UTMFの文章はこんなことが書いてあります 雨天に備えてフードつきレインジャケットとレインパンツ。どちらも〈ゴアテックス〉あるいはそれと同等の防水、透湿機能を持ち、縫い目をシームテープで防水加工してあるもの。 http://www.ultratrailmtfuji.com/about/rules/ 知らない人もいると思うので・・改めて復習!シームテープとは? 「生地の縫い目」を防水するためのテープ。 結論から 現在の商品の中で最軽量のものはずばりこれ!ノースフェイスストライクジャケット! 170センチ61KでLサイズ着用してます。 ザックを服の中に入れ込むならLサイズで決まり。 重量がLサイズで110Gと異次元の軽さ。 以下メーカーの説明 耐水圧20,000mm、透湿性40,000g/m2-24h(B-1法)の防水透湿力を維持しながら、110g(Lサイズ)というさらなる軽量化を実現したTHE NORTH FACE史上最軽量の防水シェルです。7デニールの超極薄3層素材ハイベント(R)フライウェイトを独自のパターンで仕上げ、人間工学に基づいた動きやすさに設計。また、襟に配備した極薄芯材により、フードを内側に折り込むことで風の影響を受けにくいスタンドカラーとしての使用が可能。レースゼッケンが透けて見えるクリアカラーをラインナップしています。 外からの水をカット=耐水圧 内からの蒸れを出す=透湿性 って感じです。 数字ばっか並ぶけど耐水圧ってどれぐらいがいいの? 20,000mm: 嵐→これに相当するらしい。 10,000mm: 大雨 2,000mm: 中雨 300mm: 小雨 ここから解説! UTMBなどの100マイルレースにも対応しますが正直・・2000M以上の稜線の暴風雨に対しては無力と思います。それに完走するスピードにより少し重めの厚手のものを入れたりという工夫も必要になると思われます。しかしUTMF はじめとした日本のレースならこれがベストな選択肢になるかも。...