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自転車を修理に出したお話

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どうも店長です。 どーでもいい話ですが、 この前いつも乗ってるロードバイクを点検に出しました。 社会人になってすぐ、 給料の1.5倍もする自転車を知り合いの自転車屋さんの方に、 無理言ってローン組んでコツコツ返しながら買った愛着あるロードバイクのチネリン(イタリアのcinelliだから。笑)。 ロードバイクを買おうとしたとき、 何もブランドを知らず、 イタリア旅行帰りだったから、 イタリアのチネリというブランドを雑誌で知って即「チネリが欲しい」 と決めた若かりし僕。笑 今となっては良い買い物したな~。 意を決して買った愛着あるチネリンも6年位経ってかなりいい味を出してきました。 でもいつしか愛着も少し薄れ、雑な扱いをした時も。。。 最近、チェーンが異音を出してきたので、 オイルをさしてもらうついでに、点検もしてもらいました。   ついでにグリップテープも気分転換に交換。 一目ぼれのグリップテープ 対応してもらったお店の方と話していると、 商品知識もあり、説明もしっかりしてくれるので安心感がありお任せしました。 帰って来たチネリンを見てびっくり! 乗ってさらにびっくり! 新車に乗ったような乗り心地。 ペダルも軽いし、 ブレーキもしっかり効く。 車体もきれいにしてくれて、 交換したグリップテープも可愛い感じ。 薄まっていた愛着が戻ってきました。 それだけじゃなく、  店員さん(店長さん?)とお話して帰り際にしれっと、   「 点検で乗らしてもらいましたけど、めっちゃ ええ自転車ですね。」 この言葉だけで、愛着が倍増! もっと大切に、長いこと乗ってあげたいなと思いました。 通勤に使ってるだけのロードバイクですが、 こうしてちょっとしたことに気をかけてあげると、 とても愛着が湧いて、大切にしたくなるし、 乗りたくなるから毎日が楽しくなってくるもんですね! ラ...

テーパリング講座やります!! UTMF,比叡山,鯖街道,フェアリー対策

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こんにちは。 UTMF前で緊張を隠しきれないスタッフの中谷です。笑 そんな僕はいても立っていられず、自分のテーパリングを改めて計画することも含め、 急ですが4/20(土)の13時〜15時、15時半〜17時半でテーパリング講座をやります!! そもそもテーパリングって何?? って思われる方もおられると思うので、少しだけ説明すると、、、 競技におけるテーパリングとは、一般的にレース3週間前までに蓄積してきた疲労を3週間(年齢や個人の体力的要因によっては、2週間や1週間の場合もある)かけて徐々に抜いていき、レース本番で最高のパフォーマンスを発揮する(ピーキングを作る)為に必要だと考えられているものです。 要は大会までにどうやって疲労を抜いて、どうやってコンディションを整えて、自分の力を100%発揮させるか。 その具体的な方法を練習内容、補給や体調管理、メンタル面等の其々の観点から具体的に一人一人のレースに合わせてプランニングさせていただきます(^^) なので、各大会に出場される方で当日までの調整方法を知りたい。学びたいという方は是非お申込み下さい。 あまりに急なので、当日参加も可能にしております。 詳しくは こちら!! そんなこんなで、本当に間近に迫ってきたUTMF。 そろそろ仕上げの最終調整。 色んな準備を1つずつやっていかなければ!! 因みに現在、絶賛UTMFキャンペーン中ですので、是非この機会をお見逃しなく。 UTMF、比叡山、鯖街道、フェアリー、各地のウルトラマラソンに出場される方、是非沢山のご来店、ご相談お待ちしておりま〜す(≧∇≦) 1日1日を大切に。最善を尽くす。 ALL FOR UTMF トレイルフェストランニングカンパニー TEL:075-746-7886 住所:〒600-8031 京都府京都市下京区貞安前之町622 B1 (阪急河原町駅10番出口から南へ50m 徒歩1分) HP  http://www.go-trail.net インスタグラム  https://www.instagram.com/trailfestrun/ フェイスブック  https://www.facebook.com/trailfest.runcom/

中谷亮太のUTMFシューズはこれで行きます!!

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こんにちは。 スタッフの中谷です。 いよいよUTMFまで残り10日になりました。 そこで今回は僕が使用するシューズとインソールについて書きたいと思います。 ご存知の方も多いと思いますが、 僕が今回使用するシューズとインソールはこちら!! 上:「S/LAB ULTRA」と「フュージョンフレキシ」 下:「S/LAB SENSE 7SG」と「フュージョンフレキシSP」 なぜ2足?? と思った人も多いと思いますが、僕は去年走って試走にも何度か行って、コースのことをよく分かっているので途中のサポートエイド区間で靴を履き替えるという選択をします。 とはいえ去年のアドバンテージがあるので、絶対的な信頼を置いている 「S/LAB ULTRA」 こいつがレースの大半を締めます。 去年もこのシューズと フュージョンフレキシ のインソールと グレッグソックス の組み合わせで足元に関しては最高の状態で挑めました!! 実はこのシューズに関しては、僕が初めてYouTubeに動画を投稿した記念すべき1本目の動画で初々しく緊張した状態で商品説明をしているので、是非そちらをご覧ください。笑 はい。 やっぱりこの初々しい動画は見ていられないですが、ポイントはしっかり語れていると思います。笑 というわけでこのシューズは本当に自分が今まで履いたシューズの中で1番良かったシューズ!! こいつに頼って、今回も頑張りたいと思っています!! そしてもう一足は足捌きが最もしやすくて、超軽くてラグが深い。それでいて抜群の安定感を持っている 「S/LAB SENSE 7 SG」 こいつは今までミドルまでのレースで大活躍してくれたSENSEシリーズの最新版で、店頭にはゴールデンウィーク前に入荷するシューズです!! このシューズはインソール一体型になったことで追加で入れるインソールの選択がかなり難しいと感じていたのですが、今回新たに試すフュージョンフレキシSPとの組み合わせが半端なく良い感じです!! まだこの商品は実験段階なので、店頭にも置いていませんが、実際にUTMFで使用してみて良ければ店頭に並べようと考えています。 またレース後にレビューをあげたいと思うのでそちらも楽しみにお待ち...

2周年ありがとうございました そして新規事業に挑戦します

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みなさまこんにちは。代表 田口穣です。 先週の土曜日は2周年記念パーティーを むすび食堂で開催させていただきました。 人数が多すぎて一人一人の方と会話できなかった去年の反省を生かし、今年は参加人数を限定させていただいて開催となりました。 温かい皆様の支えがありまして2年迎えられましたことお礼申し上げます。 思えばあっという間の2年でしたが、これからも皆様のランニングライフのお役に立たせていただけるようスタッフ一同全身全霊で挑戦していきたいと思いますのでよろしくお願いします。 また当日は弊社の新規事業を発表させていただきました。 発表内容は 2019年6月末に出町柳に SLOW HIKE CAFE&STUDIO をオープン予定 という内容。 ??マークがいっぱいの方がおられると思いますので簡単に今までの経緯をお話ししたいと思います。 【ここに至る経緯】 ●20歳の時に起業したいと考え、何だったらそれが可能か考えた ●飲食業のチェーン店を作ろうと考え今となってはブラックと言われる会社で自ら進んで死ぬほど働きいろいろ勉強させてもらう ●両親の強い要請を断れなくなり、27歳の時実家の稼業を継ぐためスポーツ用品の小売りに転向 ●その後13年が経過 【感情的側面】 家業を継がなくてはならなかったことは、正直嫌で嫌でどうしようもなかった。 一番嫌だったのは、人が作ったどこにでもある商品を仕入れて売ることに価値を見出すことが出来なかったこと。 しかしそれは宿命であり、同時に自分自身で切り開き変えることのできる未来でもあった。自分を納得させるため45歳までにはもう一度飲食業をやりたいと27歳の時に決めた。 いつも自分のやりたいことは、家族、社員、関係者含め全員が反対すること。 京都にトレイルフェストを出すという決断も、現在店長の 荘司が雑談で言った何気ない一言で決まりました。うまくいきっこないと言われ、そして最初はお客様がそこにいたわけでも、働いてくれるスタッフがいたわけでもありませんでした。 自分のやることで人に喜んでいただきたい その世界観を拡げていきたいのでこの度新しい挑戦をすることにしました。 トレイルフェストを出店したことで、走ることが好きになった方、痛くて走れなかった...

瞬殺で埋まってしまいました。。。

どうも店長です! 昨日ブログで投稿したマンツーマンレッスンの半年コース。 一瞬で埋まってしまいましたので、締め切ります!  お申込みありがとうございます! こんなに一瞬で埋まるとは思いもよらず。。。 これから 毎月限定1名 ずつお申込みできるようにしたいと思います。 募集はまたブログでかけたいと思いますので、 あ、、、埋まっちゃった。。。 という方は逐一ブログをチェックしておいてくださいね~^^ そして、きのう?おととい? イベントをアップしたこちらも既にお申し込みが!!! 女性限定!女性完走者に聞く、比叡山完走メソッド! なぜそもそも参加者が少ない女性に絞ったのか。 ズバリ、そういう場所がなかったから! そして、女性ならではの悩みなどを相談したい、 他の人はどうしてるか聞いてみたいというお声を聞くようになったからです。 普段は男ばかりのトレイルフェストに、 女性の完走者の方をお呼びしたり、 女性スタッフもその日いますので、色々な情報交換ができる場にしたいと思っております。  ぜひぜひご参加を! では!

【限定1名】平日にランニングマンツーマンレッスンのコース開講いたします

どうも店長です! 今日はアプリですこーーーーしずつ増えてきている、 フォーム解析や、ランニング(トレイルランニング)マンツーマンレッスンの 新しいパッケージを発表したいと思います。 【楽しくケガ無く自己ベスト更新へ!ランニングマンツーマンレッスン半年コース】 ●コース内容● ・平日(月・火・木・金)ランニングレッスン月2回(1回70分)×半年 ・フォーム動画撮影&解析  ・勝負レースまでの練習メニュー組み ・レースまでのテーパリング方法 ・レース時の補給計画 ●料金● マンツーマンレッスン1回70分6,000円×2回=12,000円 12,000×6=72,000円+フォーム解析7,000円=79,000円 を 1か月10,000円の消費税で、 半年間、 64,800円 にいたします。 ひとまず、4月いっぱいの応募期間で、 荘司店長、中谷それぞれ限定1名ずつ募集いたします。 そして、5月~10月の半年間、 ご相談しながら日程を合わせて月2回マンツーマンレッスンをやっていきます。 で、結果が出なかったら 全額返金 します。 それくらいガチでコミットしていきます。 というわけで、基本先着順ですが、 志望理由なども総合的に踏まえて慎重に1名を選出したいと思います。 講師の略歴はこちらです。 荘司 隼也 トレイルフェストランニングカンパニー店長 フルマラソン自己ベスト:2時間54分00秒(2018京都マラソン) 中学時代、陸上部で中・長距離を専門にしてやってましたが、やる気なく走っていたので鳴かず飛ばずの成績でした。 社会人になり、人生一度はフルマラソン走ってみたいという思いからいつの間にかマラソンの世界へ。これもまたやる気なく3時間36分で足踏みしていたところから、とあるきっかけで火が付き、4か月猛練習を積み重ね一気に42分短縮の2時間54分を叩き出しました。 心技体全てがうまく揃わないとなかなか自己ベストは出ないと思いますが、バッチリ揃えて自己ベスト出してもらう自信はありますよ。あと、まぁまぁしゃべりが面白いと評判らしいです。笑 中谷 亮太 トレイルフェストランニングカンパニーア...

トレイルフェストの誤解を解きたいので、誤解している全ての人に読んでほしいブログ

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どうも店長です。 土日にイベントばかりしているトレイルフェストですが、 「平日もやってほしい」 というお声をちらほら聞くようになっていました。 でも、月曜が良いとか火曜が良いとか、水曜とか木曜とか、、、金曜とか。。。。 みんなばらばらやん!!!笑 でもとりあえず、えいやで日にちを決めて、火曜の昼間に決行いたしました。 結果。。。。 8人も来てくれました~!!!!! 皆さんになぜ来たかを聞いてみると、 「桜とパン屋につられた」 「夜勤明けで午後からだったのでちょうど来れた」 「火・水休みでたまたま来れた」 「原稿のOKが出たので当日飛び入り参加で来た」 などなど、 平日はその時その時のタイミングで来れる方がいるのかな~と言った感じ。 でも、その中で、 「入りにくい店だけど、イベントやったらとりあえず行ってみようかなと思った」 とかとか 「速い人しか行ったらあかん店(イベント)だけだと思ってた」 などなどよくわからない誤解をしている人も多数。笑 ぜんっぜんちが~~~~~~~~~~う!!!! 入りにくい店というのは、、、ごめんなさい。笑 地下ですし、外から見えないから入りにくいです。笑   でも、速い人しか行けない店なんてことは全然ないです! 今日みたいにキロ7分くらいでゆるゆるパン片手に走るイベントもやってますし、 僕たちが大切にしていることは、 「ランニングを楽しむ人たちを増やしたい」 という想いです。 正直、速い・遅いなんて他人基準のことなんで全く気にしていません。 例えば僕、店長。サブスリーしてます。 サブスリーしてない人からしたら、 「すご~い!速いですね!」 でも、正直、お店に来る方の中にサブスリーの方はわんさかいます。笑 「2時間54分、まぁまぁっすね」 そんなところには何も重きを置いていません。 僕は僕で、個人的に 「うぉぉぉ...