トレイルフェストランニングカンパニー

こんにちは。 スタッフの中谷です。 実は、ウチの店では色んなジェルを揃えていて、 効果的な摂取の仕方を軽くレクチャーしながら、 オススメのジェルやお好みのジェルをうまく組み合わせることで、 自身の力を最大限発揮していただけるように、 ジェルのセット組みをさせていただいております。 結果的に、 今シーズンのフルマラソンでもお客様から沢山の喜びの声をお聞きすることができ、 とても嬉しかったです。 そんなわけで、 これからもジェルに関しては力を入れて勉強し続けると共に、 実際に自分たちで色々なものを使用してみて、お客様に提案させていただきます！！ そして、シーズンはマラソンシーズンからいよいよ本格的にトレイルシーズンに入っていくわけです。 フルマラソンで効果を実感していただいた方は理解しやすいと思いますが、 ジェルの効果は本当に偉大 で、 特にフルマラソンで言えば後半にパフォーマンスが下がらずに済んだ方が多いと思います！！ 距離にもよりますが、 マラソンに比べて行動時間の長いトレイルとなると、 更に補給計画は大切になって来るわけです！！ だからこそ、 スタッフが自らレースに出たり、しっかりと走り込んだりする中で効果を確認して、 お客様にオススメするようにしています！！ そろそろトレイルレースのジェルを揃えないと、、、 と思っておられる方、トレイルの補給に関して悩んでおられる方も多いと思うので是非ご相談に来てください(^-^) 色々と新アイテムも増えたりしてます。笑 少し前には、 「凌駕」のグリセリンローディングについて書かせていただきました！！ 「凌駕」のグリセリンローディングについてはこちら↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/…/blog-post_22.… そして今回は、 僕が個人的にいつもお世話になっているSTCの商品の中で、 今回新たに店に置くことした商品。 そう、僕がよくブログにも紹介してたこいつ。 「MALTO POWER」 について少し書かせていただきます！！ まず、1番の特徴は、 ドリンクの味を変えることなく、自分の...

エイプリルフールも過ぎ去り、 おそらく 「てってれー」 的なこともなかったので、 おそらく、店長の荘司です。 去る、4月1日、わたくし荘司、 初めてトレイルフェストランニングカンパニーっていうお店のイベントに参加してきました。  皆さんも実はコソコソと気になっていたであろうあの、 「ご縁結びラン」 https://www.facebook.com/events/187166178550944/ に行っちゃいました♡笑 結果どうだったか？ もう、せっかちなんだから～ 仕事みたいに結果ばかり追い求めないで、 プロセスを楽しむのが恋愛ですわよ。（誰やねん） というわけで、 いつもお世話になっているむすびカフェさんの祇園鴨川店で受付を済ませて、 鴨川で自己紹介 ↓ 出町柳までグループラン ↓ みんなで写真撮影大会 ↓ むすびカフェまでラン ↓ シャワーと着替えを済ませて、みんなでディナー という感じの流れでした。 1回目がどんな感じだったのか、 僕はスタッフとしてお手伝いに行ってもいなかったのでわかりませんが、 今回すごくいい雰囲気で楽しい時間でした！！ お店のお客様数名からは 「荘司さんは桜満開だけにサクラですか」 と声を掛けられましたが、 「いいえ、本日はただのいち男として参加しています。」  と言ってました。笑 女の子と一緒に走れて浮かれ荘司 最初はぎこちなかった空気も、 「ランニング」 という共通の趣味を持つ仲間として、 一緒にグループランをしていると次第に打ち解けてきて、 和気あいあいとした雰囲気になっていました。 ゆる～く楽しく一緒に走って、 ラン仲間が増えた！！って感じですね^^ ご縁、...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 今日は、4月2日。 エイプリルフールも終わり、新年度も訪れ、4月というのは何か新しい気持ちになれる月ですね！！ これは完全に私事になりますが、 実は僕、5人兄弟8人家族の長男で、 父、母、父方の祖母、僕、弟（24歳）、妹（14歳）、妹（12歳）、弟（10歳） と、歳の離れた非常に多くの兄弟がいる賑やかな大家族で育ちました！！笑 賑やかさの伝わる家族写真を並べておきます（笑） また、母方の親族も非常に多く、弟の結婚式の時はとんでもない人数になったのを思い出します！！ 久々に集まった （父還暦祝い） 時の家族写真！！ （弟の赤ちゃんも一緒に（≧∇≦）） 久々に集まった （父還暦祝い） 時の家族写真！！ （弟の奥さんと赤ちゃんも一緒に（≧∇≦）） 家族で初日の出を見に行った時の黒井城での写真！！ part1 家族で初日の出を見に行った時の黒井城での写真！！ part2 家族で初日の出を見に行った時の黒井城での写真！！ part3 しかしながら、 それにしてはあまりにしっかりしてなさすぎる長男な僕ですが、、、笑 それはさて置き、歳が離れてできた妹や弟はとても可愛く、兄弟家族仲が良いのはウチのいいところだと自分でも思っています！！ ついこの間、2番目の妹が卒業式だったらしく、 「時が経つのは早いものだなぁ〜」 と改めて思いました。 親から送られてきた妹の卒業式の日の写真！！ 母と妹！！ 今回妹（次女）が小学校を卒業したわけですが、 卒業と進学というのが訪れるこの季節は、 自分の人生を思い返しても、何か特別な思いを感じる季節です。 私事を沢山書いてしまいましたが、、、笑 そんなことよりも、、、 実は、 この4月15日で 「トレイルフェストランニングカンパニー」がオープンして丁度1年になります！！ 荘司店長も同じことを言ってましたが、 もう1年なのかまだ1年なのか分かりませんが、本当に沢山の方々のおかげで1年間やって来れました。 そこで、 既に先週から受付を開始しており、 沢山の方からお申し込みもあったため、 残りわずかの...

こんにちは！ （仮）店長の荘司です。 先日、新潟まで出張に行ってきました。 その目的は！ これ！！！ は？ って感じですよね？笑 これ、オンヨネが始める次世代リカバリーウェアのブランドの名前です。 https://www.onyone.co.jp/aath/ トレイルフェストランニングカンパニーが 京都で真っ先に取り扱い開始 いたします。 店頭に置いておくだけではなかなか売れない商品ですし、 しっかりとした説明もできないと、正直、、、、 すっげーアヤシイ商品です！笑 ということで、 商品を取り扱うのに、 オンヨネの本社がある新潟まで行って、 講習会を受けて、 晴れて取り扱わせていただくことができました。 この商品、説明するのは非常に難しく、 説明をすればするほど、 「このまま、高い壺買わされるんじゃね！？」 となりかねないものでして。。。 ブログでも、お店でも極力長々と説明しないようにします。笑 端的に言いますと、 「身体を正常化してくれる」 というところに尽きるわけです。 これを着ると、正常化するための活動が体内で起こるということです。 だから運動中に使うと、 疲れている身体に対して正常な身体に戻ろうとするサポートをしてくれることが見込めるわけで、 それをメーカーは 「スピードリカバリー」 と言っています。 実際に自分でカーフカバーを購入してトレランで使用してみたのですが、 確かに、普段よりも疲労が溜まっていくスピードが緩やかで、 トレランイベント終わりにそのまま立ちっぱなしで店番をしていても、 足のだるさ、しんどさが軽かったです。 正直、値段がお高いのですが、 使って実感してみないと分かりにくすぎる商品なので、 まずは試して...

みなさまこんにちは。代表田口穣です。 昨日に引き続き　utmfのコースプレビューです。 まずはざっくり計画を立てました。カスタマイズしてぜひ使ってください。 表を使いたいっていう方はこちらからダウンロードして使ってください。 ファイル→形式をしてダウンロード→エクセル形式 インとアウトの時間まで考えたい方は追加してくださいね。 気を取り直してA6から参ります。ここはやはり後半の山場になると思われます。 A6忍野～A7山中湖きらら 平坦なロードがしばらく続き、次第に林道の走れる登りに入る。 一旦フラットになってからは太平山まで走れそうで走れない木段が続きます。木段は早歩きで粘る！ 晴れていれば最高の富士山が見れることと思われます。 ここのパートはとにかく我慢して走る！これにつきます。 だらだら歩いてしまいそうな距離と斜度。 我慢のしどころです。 石割山の鉄塔まで行ったらあとはずっと下り。結構飛ばせますがところどころ大きな段差があるので気を付けて。 A7山中湖きらら~A8二十曲峠 ロードからパノラマ台～明神山までは火山灰みたいな土質で、走れそうで走れない階段の大きい段差があって地味に時間がかかる。 明神山山頂からは下り基調で結構飛ばせる区間。落ち葉があったりトレイルがわかりにくいところもあるが概ね走りやすい区間です。 明神山山頂から切通峠まで２０分程度でいけます。 ここから山伏峠までは地味にアップダウン。走れたり走れなかったり・・。 結構長い気がする距離。 石割山の鉄塔が見えてから実際に近くなるまでが微妙に遠く 杓子の登りよりも長く感じました。 個人的には　天子登ってからのギザギザと切通峠から石割は精神的に堪える感じだと思っています。 山中湖まで全部見えるのもしんどい原因かもしれませんが、とにかくぐるっとまわってきます。石割山から二十曲は雨でなければとてもイージーな区間の下り。ただし追い越しにくいので注意が必要です。 このあたりのいいところは富士山が晴れていれば綺麗に見える区間であること。 逆に見えない時間に通過だと・・何も面白くない！ A8二十曲峠~A9富士吉田 二十曲峠からは...

みなさまこんにちは　代表田口穣です。 いよいよ30日を切った2018UTMFのコースプレビューを書いちゃいます！ まずはコーススペックの確認を 距離168ｋ　累積獲得標高8100ｍ　全体の数字見てもよくわからんけど・・・1周でなくなったことはわかる。 ベースの標高は700ｍぐらいで、最低標高は500ｍ程度、最高点は前半後半ともに1590ｍ程度 つまり1回のアップは最高1000ｍ以下でありながら8000ｍも累積で登る。 UTMBとのざっくり比較 170ｋ累積獲得標高10000ｍ　やはり一つの山が大きく1度の登りが700ｍ～900ｍ程度ある。横の縮尺は違うものの、UTMFがこれに近い獲得標高があるとは正直思えない。 細かく見ていくことにしましょう スタートからA1富士宮 試走が禁止されていますので試走していません。 トップの通過タイムから考えてロードは多くないのではないかと推察 22ｋｍ　2ｈ20ｍ→１ｋ6分での下り基調 速い選手であれば3時間前にスタートしているSTYの最後尾をW１やA１まででとらえる予定。 A1～天子が岳 山の取り付きまで8ｋ程度　ここはロードも含まれてくると思います。 30ｋ走った後で距離３ｋで800ｍ程度の一気登りが出てきます。（国内レースでは800ｍは結構少ない） 取り付きから最初は走ることが可能ですがだんだんきつくなります。 パワーウォーク含め計測したところ、 52分程度 かかっていました。 コースとしては木の根がある日本の普通の登りって感じで特に特徴はないと思いますが上の方にになると抜きにくいです。注意点は特にありません。 ハアハアいう状態で・・抜くのは結構しんどいなと感じました。 天子が岳～長者が岳～熊森山 登り切った後も、100ｍ～200ｍぐらいのアップを多少繰り返します。 ベースは走ることができますが、長者が岳と熊森山の登りは結構急で走れないと思います。天子の登り～熊森山までで1500ｍ程度の累積標高を獲得予定。結構ハード・・。 特徴として １、トレイルが柔らかい　特に下り ２、ガレているところがある ３、雨が降ったらコンディションはやばい→富士山周辺の山全体に言えることですが、火山灰と粘土質が混じったような　ニュルッとした独特...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 最近急に気温も上がり、まさにトレイルシーズンの幕開けですね(^-^) て、毎回言うてる気がしますが、、、 本当に暖かくなりました！！笑 そこで今回は、寒さの心配も少なくなってきたので、 「ナイトトレイル」 について少し思うところを書いてみようと思います。 ナイトトレイルというと、すごく敷居が高いように感じたり、夜山に入るなんて信じられないと思う人もおられるかと思いますが、 レースでもミドルレース（５０km以上）になると、夜を越えるレースは沢山あり、100km以上のウルトラトレイルとなると、ほぼ確実に夜パートを経験することになります。 実際レースでも、夜を超えて順位がガラッと変わることは非常に多く、 それだけ夜の練習というのは大切だと思います。 また、トレイルを始めて、ある程度トレイルに慣れてきた人にも是非取り入れてみて欲しいのがナイトトレイルです。 暗闇の中、装備を揃えて、ゆっくり山の中を自分の足で歩いたり走ったりしてみると、昼間とは全く違った世界がそこには広がっています。 また、山の上から見える街灯が非常に綺麗で、山頂や開けた場所から見る夜景はたまりません（≧∇≦） 普通にデートでも夜景を見に行ったりしますよね。笑 そんなロマンのあるナイトトレイルを是非とも経験してみて欲しいです！！ とはいっても、、、 なかなか1人では夜のトレイルにいくなんて怖すぎる。。。 多分非常に沢山の方がそんな風に思っておられることでしょう！！ 安心してください！！ そんな時はトレイルフェストのイベントを活用しよう！！ というわけで、去年もやらせていただきましたが、 暖かくなってきたので、ナイトトレイルのイベントを再開致します（≧∇≦） 厳密には、中級者向けのイベントは、UYMFやSTY対策にということで、既に行っていますが、初級者向けのナイトイベントを再開致します(^-^) 直近で言えば、 4月19日（木）19:30〜22:30 「Vol1 大文字ナイトトレイル 京都の絶景を見てダウンヒル」 があります！！ 是非こちらからお申し込みください↓↓（≧∇≦...