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100マイルの練習方法やコツ分かったかも!!

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どーも。りょーたです。 あ!! YouTubeの投稿と間違えちゃいました。。。笑 改めまして、 こんにちは。 スタッフの中谷です。 一昨日のYouTubeでも言わせていただいていたように、昨日は久々のマイラーズの練習でした!! 最近あまり練習できていなかったので不安でしたが、案の定、潰れ切りました。笑 土井さんに完全に引きちぎられました。。。笑 けど逆に良い練習になったし、自分の弱さやレベルの低さを感じたと同時に、今回何かが自分の中で変わりました。 なんか今回初めて100マイルの練習方法やコツみたいなものを分かった気がします。 ということで非常に長いですが、 YouTubeにその感じたことを投稿してみました。 良かったら見てください(^_^;) ポイントは、 ・ 100マイルは練習で実際に走れる距離ではない = 練習方法の工夫 ・ 擬似的にどうやって100マイル後半の足を作るか = 100マイル後半の足の作り方 ・ どういった人と関わり、誰から何を盗むのか = 環境 では、動画をどうぞ!! というわけで、また色々相談に来てください(^-^) 沢山のご来店、ご注文、チャンネル登録、いいね、お待ちしてまーす(≧∇≦) TEL:075-746-7886 MAIL: trailfestrunningcompany@gmail.com 〒600-8031 京都府京都市下京区貞安前之町622 B1 トレイルフェストランニングカンパニー 当店オススメのイベントはこちら!   9/29(土)賀茂川30キロ走   10/13 13:00〜10/14 18:00 魔法のギアを体感しよう!aath実演販売会&インナー相談会 10/21(日)賀茂川30キロ走 12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

信越五岳トレイルランニングレースレポート

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どうも店長です。 知ってる方も多いと思いますが、 先日、信越五岳トレイルランニングレース110k走ってきました。 だらだらと長いだけのレポートですが、 ご興味ある方はどうぞ。 結果もご存知かと思いますが、13時間切り目標に対して、19時間38分。 何とか完走できましたが、タイムは大変不甲斐ないものでした。 今もゴホゴホと咳とのどの痛みが続いており、 風邪だったんだな~ということがやっとわかり、 この体調管理ミスも実力の内だと悔しさしかありません。 前日の宿が妙にかび臭く、 寝ている時も寝汗が半端なく、 当日朝はのどがイガイガ、軽く頭痛もあったのですが、 風邪じゃないだろうし、走ればこの程度だったら治るだろうと思って走り出したのですがそういうわけにはいきませんでした。 はて、これはチョップか、東山三十六峰か? 走り出して間もなく、身体の重さがあり、軽い頭痛もあり、 「おっ!これは良い感じだ! 走ってて中盤から尻上がりに調子が上がってくるやつ!」 とお決まりの楽観的な考えで、抑えめ抑えめで走り出します。 最初のウォーターエイドはパスして、 最初のフルエイドに入った時は計画から10分遅れくらいで、 良い感じの抑え加減でした。 抑えめで走ってたけど既にもうしんどかった が、既にこの時点で身体の異変には感じていました。 一向に体が軽くなってくる予兆もなく、 ジェルやドリンク、エイドで物を食べてもエネルギーがみなぎってくる感じが全くありません。 準備したジェルはこんな感じ ただただ、身体のエネルギーがどんどん消費されていくだけの感じ。 最初のフルエイドは24キロ地点。 ここからじりじりと上げていけたらまだまだ13時間切りは狙えたのですが、 既にこの時点でサポートに来てくれてた人に 「なーんか調子が上がってこうへんし、ぼちぼち行くわ。。。」 と既にペースを上げていかないことをほのめかしてエイドを後にしてました。 そこから次の39キロ地点のフルエイドに到着した時には、 補給計画も無視して、ジェルや回復系の補給食も取りまくっている状態でした。 ...

信越五岳、丹後ウルトラ。お疲れ様でした〜!! トルデジアン戦士も帰国してます!!

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こんにちは。 スタッフの中谷です。 社長のトルデジアンが終わり、 信越五岳や丹後ウルトラも終わり。 この秋のメインレースを走り終えられた方も多いのではないでしょうか?? 思うような結果が出せた人も、そうでない人も、本当にお疲れ様でした。 どんな結果であれ、今回の経験をまた今後に活かしていただければ良いんじゃないかなと思います。 今回は、店長である荘司先輩が信越五岳の110kmに参戦しており、50マイラーズやマイラーズの仲間も多数参加していました。 僕も仕事が手につかないぐらい(いつもちゃう?笑)に追跡していました!! 色んな方から本当に沢山の刺激をいただきました。 また、同じく社長もトルデジアンから帰国して来ました。 本日は珍しく店に居るとのことですので、またご都合のつく方は是非ご来店ください!! 店長も社長も返って来たということで、店でのセールにも気合いが入ります。笑 セール商品が増えておりますので、是非ご来店下さい。 特にオススメはサングラス。。。 こんな値段で、、、 詳しくは店頭で!! って写真載せてるやん。笑 ということで動画を作成しました。笑 こんな感じで気合いを入れてセールしてますので、 是非沢山ご来店お待ちしてま〜す(≧∇≦) 当店オススメのイベントはこちら! 9/29(土)賀茂川30キロ走   10/13 13:00〜10/14 18:00 魔法のギアを体感しよう!aath実演販売会&インナー相談会 10/21(日)賀茂川30キロ走 12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

明日からセール、SALE、します!

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どーも!店長です。 お待たせしました。 社長がついにゴール。 最低限の目標100時間切り達成ならず。。。 しかし去年より14時間近くタイムを短縮してのゴール !!! 順位も昨年から60位くらいジャンプアップの69位! 日本人3位!! それよりなにより、 個人的には2年連続330キロのトレイルレースをさらりと完走しちゃうところがすごいなぁと。 ということで、お待たせしました、セールやります。 題して、 「シャッチョサン、オツカレサマーセール!」 もう秋なんですけどね。 ランニングやトレイルランニング用のシューズが、 半額! 40%オフ! 30%オフ! 20%オフ! HOKAやサロモン、コロンビアモントレイル、テクニカなどなど安くなってます。 リカバリーサンダルもセールに! ウェア類もセールに! ソックス類もセールに! 一部商品は除きますが、色々と安くしております。 あまりセールをしないトレイルフェストのほぼ恒例行事! 誰かが頑張ったらセール。笑 明日15日9時からスタートです!  そして、いつまでセールなのか? それは、僕の信越の結果次第で追加セールもあり得るでしょう!!笑  それではまた!

最後の応援をお願いします!!

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こんにちは。 にわかYouTuberスタッフの中谷です。笑 トルデジアン330kmに挑戦中の社長。 おそらく今1番苦しい状況だと思います。 良かったら皆さん最後のお応援をよろしくお願いいたします。 こちらの Tordesgeants Live から追跡できます!! ということで、僕はトルデジアン田口穣応援動画を作りました!! ページの最後に載せておくので、 めっちゃしょうもない動画ですがww。。。笑 是非ご覧の上、 社長の トルデジアン目標達成セール を願って、 皆さんも一緒に応援してください!! また、先日荘司店長がブログに書いていますが、 超高機能オリジナルウェアの超ウザい説明動画を作りました。笑 こちらも良かったらご覧ください!! 荘司店長の僕のモノマネで炎上したこちらのブログから詳細をどうぞ↓↓笑 http://trailfest-runningcompany.blogspot.com/2018/08/0.html 超高機能オリジナル商品説明動画!! 良かったら皆さんも是非1枚手に入れてみてください!! それでは最後に、 トルデジアン応援動画をどうぞ!! というわけで、 沢山のご来店、ご注文、チャンネル登録、いいね、お待ちしてまーす(≧∇≦) TEL:075-746-7886 MAIL: trailfestrunningcompany@gmail.com 〒600-8031 京都府京都市下京区貞安前之町622 B1 トレイルフェストランニングカンパニー 当店オススメのイベントはこちら!   9/24~12/1全5回ランニングパワーアップ講習会ベーシック 9/29(土)賀茂川30キロ走   10/13 13:00〜10/14 18:00 魔法のギアを体感しよう!aath実演販売会&インナー相談会 10/21(日)賀茂川30キロ走 12/15(土曜)第2回関西ランナー大忘年会

社長トルデジアン力走中です!! 魔法のアイテム紹介動画作りました!!

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こんにちは。 にわかYouTuberスタッフの中谷です。笑 僕がにわかYouTuberを気取って動画作成している中、 現在社長はトルデジアン(330km)で力走しています。 日本時間の9/11(火)12時現在総合28位で100マイル (165km)を通過!! 僕は4月のUTMFの100マイルだけでも死にかけたのに、とても想像できません。。。 こちらの Tordesgiants Live で追跡できるので、皆さん是非応援をお願いいたします。 ということで、 僕は毎度のことながら、動画を作成しました。笑 今回は噂の魔法のアイテムについての動画です。笑 今までも何度か紹介していますので、 詳細はリンクを貼っておくのでそちらで確認してください!! というこうとで動画をどうぞ(^-^) 商品の詳細に関してはこちらで紹介しています↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/2018/04/100aath.html ざっくりAATHとは何かを知りたい方はこちらを参照ください↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/2018/03/blog-post_68.html 10/13〜10/14のイベントはこちら↓↓ https://www.facebook.com/events/2614886422174444/ 動画で説明した商品は店で買っていただくのがポイントも付いて1番お得ですが、 遠方の方で会員の場合はカード支払いポイント付与可能で、お電話で注文いただけます。 また下記よりご注文も可能です!! ブレステックPP ハーフタイツ メンズ Sサイズ ブレステックPP ハーフタイツ メンズ Mサイズ ブレステックPP ハーフタイツ レディース Sサイズ ブレステックPP ハーフタイツ レディース Mサイズ (トレイルフェストよりカートに入れてご購入ください。即日出荷いたします。) ブレステックPP トランクスパンツ メンズ Sサイズ ブレステックPP トランクスパンツ メンズ ...

やばーい!必携装備が去年と変わってる~!!

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どうも店長の荘司です。 レース、なめたらあきませんね! そろそろ信越五岳トレイルランニングレースの準備でもするかと、 必携装備を見てみたら、、、 去年とだいぶ変わってる~~~~~~!!! レインウェア上下にライトを2個持って走らないといけないことに。。。 というわけで、 オススメのレイン上下を土日に緊急入荷いたします。 必携対策だけでなく、 これからトレイルランニングを趣味として遊ぶのに持ってこいの商品を仕入れます。 上州武尊などで準備している方もぜひ! 土日、お店で待ってます!! (ちなみに土曜日はイベントのため、 13時 からの営業になります。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。) おそらく土曜日の15時ごろには入荷したてほやほやかと。。。。