トレイルフェストランニングカンパニー

みなさまこんにちは。代表　田口穣です。 心温まるお言葉や対応に　思わず涙 １４日土曜日は１周年記念パーティ サプライズに泣かされてしまいました。 多くの方が来てくださり本当に感謝！ その勢いで８月５日に今度はBBQを予定しています。 チームの参加者 常連様 には特別優待の案内を出します。 またぜひお越しいただきたいと心から思いました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 泣いてしまったのには理由があり 現在　２番目の娘が入院していて　少し感傷的 仕事→病院泊→仕事を繰り返す毎日でスケジュールシュミレーションやり放題 すでに９日目 トルデジアンのパイプ椅子で寝る練習ばかりやってる　　 utmfは黄色信号　出場できたらいいな 人のありがたみがしみます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここから今日の本題 やっとのことで完成にこぎつけた～。　 滋賀１周トレイル ご存知の方にも再度案内 https://www.facebook.com/events/224054828349310/ 滋賀１周トレイルについて 何をどう考えたか？ 安全性の問題→一番大事！ 手がける以上は必ず無事に帰ってもらうことが大切 　軽い捻挫や擦り傷など多少の怪我はある そのために ⚫️１日に歩くコースを短くし　難易度を下げる 　　１日３０k以下にする　登りの合計を１５００m以下にする。 　　しかしこれでも普通の登山者からすると結構な難易度。 　　これ以上少ないと１周に時間がかかりすぎる。 　　絶妙な距離は何キロなのか悩む。 　　全行程１７回～１８回で完結　来年の夏頃に終了する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫️コースに難易度をつける ※試走して難易度星マークをつける ⭐️　　整備されて道迷いの心配もない固められた登山道　電波も良好エスケープは比較的簡単なコース ⭐️⭐️　整備...

こんばんは、店長の荘司です。 14日、お店の1周年パーティをさせていただきました！ 70名以上ものお客様に来ていただいて本当にありがたい限りです。。。  当日会場として使わせていただいたむすび食堂さんのお料理のおいしさもさることながら、 量も大満足な量が出てきて最高でした！！！ 司会進行役をする予定だったので、ちょっと緊張していたのですが、 パーティーがスタートして終始ニヤニヤしていました。笑 なぜかというと、 普段お店で会うことがないお客様同士が自然と 「あっ、どうも～。はじめまして～。トレランしはるんですか？」 繋がっていく感じがすごく嬉しくて、 大会で知り合う以外にも、 こういう場であるお店のお客さんというつながりで繋がっていくのが目の前で見れてすごく嬉しかったです。 こうして、知らない人同士が共通の趣味で繋がっていける場所を作る側にいて、 その場に一緒にいれて一人で勝手に幸せな気分になっていました。 1周年パーティーに勝手に自分の店長就任祝いをくっつけて、 祝え！と言ったり、 パーティーの最後で僕と中谷のわがままで社長の誕生日祝いもさせていただいたり、 かなり横暴なパーティーでしたが満足いただけましたでしょうか？？？笑 パーティーでも店長として一言お話しさせてもらったのですが、 僕は正直今の店では劣等感がかなり強いです。 店長よろしくと言われても、 社長みたいに330キロのロングトレイル完走したこともなければ、 中谷みたいに大会入賞常連というわけでもない。 突出した何かがあるわけではないのに、 さて、この店で、あの店長の後任で店長とか荷が重いというか、 不釣り合いすぎて笑っちゃうくらいです。 正直、あのお店に行く意味ないな～ と思われてしまうだろうなぁという気持ちがかなり強く、 どうしたものかと毎日頭を悩ませる日々ですが、 そんなこと言ってても何も始まらないので、 自分のやれることをまっすぐにやっていくつもりです。 こんな僕でも応...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 土曜日は１周年記念パーティーをさせて頂き、日曜日の4月15日でオープンしてからちょうど１年を迎えました！！ パーティーにご参加くださった方、この１年お世話になった沢山の方々、本当にありがとうございました！！ もっともっと沢山の方に喜んでいただけるよう、日々精進していきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！！ で、個人的な話になりますが、 １周年を迎えたということはUTMFがもうそこまで迫ってきたということ！！ 不安要素は絶えませんが、最後に装備品についてもう一度最終確認！！ そこで、沢山の方が悩んでいるのではないかと思う装備についてオススメ商品を紹介させていただきます。 まずはこちら！！ 自発光式ライト ネイサンの耐水自発光式軽量ライト！！ 非常に沢山の方が悩まれている物の１つに、この自発光式ライトというのがあると思います。 お客様からも、 「自発光式の点滅ライトってどういうのを買えばいいですか？」 という声を沢山お聞きしました。 実際、UTMF（STY）のレギュレーションでも以下のように記載されています！ 点滅ライト。夜間の一般公道で後方からの走行車輌に認識されやすいよう、ザックなどにつけてください。 実は、この自発光式のライトは百均にも売ってるのですが、 2万円以上のエントリーフィーを払って大会に向けて色々と準備をしてきたのに、 この百均で買ったライトが汗や水で機能しなくなってレースを諦めなければいけなくなるようなことを想像すると、 プロショップを目指して日々励んでいる立場からするとどうしてもオススメすることができず、 いい商品がないか検討していました。 そして、 この度この商品を入荷しました。 実は、この自発光式のライトが必携装備になっている大会はUTMF（STY）だけではなく結構沢山あって、 直近のレースでいうと、 「奥三河パワートレイル」も必携装備になっていますし、 去年の12月にあった「伊豆トレイルジャーニー」も必携装備になっていました。 今後のレースのことを考えると、こ...

こんばんは！荘司です。 気付けば奥三河パワートレイルまで、1週間ちょい。。。 ちょっと練習不足感が否めないですが、 逆に、 変なケガもなく大会を迎えられると思うことにします！笑 ジェルマイスター として、 フルマラソンの時に色々とオーダーメイドでジェルを組ませていただいておりましたが、 今回は特別に奥三河パワートレイルに挑む僕のジェルセットを公開いたします。 タイムとしては9時間半を切ることを目標に、 40分に1つ摂取と考えて、 15個が最低限のジェルの量とします。 さらに、筋肉を回復させるBCAA系のサプリも混ぜたり、 胃腸障害予防のMAGMAを混ぜたり、 お腹が空くので固形物の補給食を混ぜたり、 といった感じでこのようになりました。 ・ハニースティンガーGOLD、チョコレート ハニースティンガーのチョコレートが特に美味しく、チョコソースを食べてるみたいです。 ・マグオン全味！笑 個人的に自分に合っていると思っているマグオン。 どの味もさらっと飲みやすく、特にカフェイン入りは酸味もあり疲れてきた時でも大丈夫。 ・ハニーアクション これまたさらっと飲みやすい！そしてクエン酸など回復系もバランスよく配合されています。 ・ここでジョミ カロリーと回復系がミックスされているジェル。ジェルとジェルの合間のここぞという登りや下りの場面で摂取します。 ・STC　ノークランプ 攣り予防のお守り。ここぞの時に注入予定。 ・STC　アイアンフォースバー うまいチョコレートバーです。笑　 レース前もしくはレース中盤のBCAAの補給にこれは外せません。 ・VESPAハイパー 中盤のBCAA補給にこれもマスト。 ・スポーツようかん　カカオ味 これはマジでうまいっ！固形物の補給食はこれで決まりです。 ・MAGMA  身体の錆取り用。胃腸障害が起こってしまったり、身体の疲れが溜まってきた時に摂取します。 こんな感じです。 ぜひまたお店で相談いただけたらなんでもお答えいたします！！

こんにちは。 スタッフの中谷です。 今回は、昨日行ったUTMFの最終追い込み練習で感じたこと。 ギアや装備等に関してもお伝えさせていただきます。 火曜日の夜、 厳密に言えば水曜日の深夜3時前～20時過ぎまで、 約17時間半身体を動かし続けました。 実質38時間寝ずに活動し続けたので、 それはそれで非常に良い練習になったと思います。 本当は、 毎週火曜日の夜から水曜日にかけては、 社長と亀高さんの3人で走るのが習慣化されていて、 当初はびわ湖周辺のトレイルの試走（80km）に行く予定だったので、 それを終えてから1人で大文字の多様なコースをグルグル40kmぐらい走る予定だったのですが、 急遽社長が走れなくなってしまったので亀高さんと2人で変態の旅をしてきました。笑 亀高さんと2人で横高で！！ 京都トレイルを走ったことのある人しかわからないかもしれませんが、、、 コースルートは以下。 東山山頂公園〜大文字〜比叡山ITR50マイルコース＋α（２周目横高カットなし）〜比叡山〜東山山頂公園 距離：107km 累積：6800mD＋ 時間：17時間28分 比叡山50マイルコースを、 練習で1日で走ったという人すら聞いたことがありませんが、、、 あえてそこに＋αを加えてUTMF前最後の史上最強に追い込むトレーニングにしました。 パラグライダー２周目！！ やつれてます。。。笑 比叡山のコースはキツくて有名ですが、 実際走ってみて改めて感じることは、 マイルコースの完走って確かに厳しいなと改めて思いました。 そしてそのキツいコースの横高をカットせずに２周目行き、さらにオプションをつけることで、 本当にとんでもないコーススペックになりました。 コーススペックから換算すると、 ほぼ上州武尊と同じようなレベルになります。 そりゃ、僕も亀高さんも潰れてもおかしくない訳で、今回は完全にゾンビ状態になりながら、 気持ちでなんとか進み続けたという感じです。 しかし、 なんでこんなしんどいコースをあえて選んで、 こんなしんどい練習をしたのかというと、、、 実はいくつか理由がありました。 1つ目は、UTMF前...

こんにちは！荘司です。 先日の日曜日、   トレイルランニング初級ステップアップ講座 の講師としてイベントを開催いたしました～。 前回から初級ステップアップは僕が担当となり、 僭越ながら登りや下りのことをべらべらと喋っているのですが、 実は。。。。。 連続の講座もので講師をするのが初めてなのです。 というわけで、 前回も来て、今回も参加くださっている方に、 「おい、コイツ、まったく同じことしか言わんやんけ」 と思われていたらどうしようと不安不安で、 前日から、何をどう話そうかずーーーーーーーーっとシミュレーションしてました。 結果、 何とか前回とはまた違った感じで色々と講習をさせていただくことはできたかなと。 何より、ホッと一安心したのはけが人等を出すことなく、 みんな無事に帰ってこれたことです。 （一部、強度が初級じゃない！社長、中谷以上に一番荘司が厳しいというお声もいただいておりますが。。笑） イベントが多くなってくるとつい忘れそうになってしまうのですが、 参加者の方が安心して楽しんでいただけることが第一優先で、 こうして無事に笑顔で（多少疲労の色は見えても）店に帰って来れるというのが、 とても大切だなぁとイベントを先導していてつくづく感じました。 そうそう、 今日のブログのタイトルですが、、、 皆さん知ってましたか？ 正直僕は知りませんでした。 蹴上～大文字コースなんて店でイベントしまくっているのに。。。 蹴上駅にあるインクラインの下のトンネル。 確かになんか吸い込まれるような奇妙な感じがするなぁ～ と思っていました。（だからあまりそこは通るの避けてました。笑） その前を通った時、 「荘司さん、ここねじりマンボっていうんやで～」 と教えてもらい、 「えぇ～！？そんな名前付いてるんですね～！！ なんか、昔のテレビ番組のタイトルみたい。。。」 と感動（？）しておりました。笑 ...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 いよいよUTMFまで残り3週間を切り、カウントダウンがスタートしてしまいました。 正直ここまでに十分な練習ができたわけでもなく、けっこう焦りもあります。 しかし、ここまで来たらできることをするしかない。 しっかり調整しながら、1週間前ぐらいのギリギリまでしっかり練習したいと思っています。 ということで、今週は「鯖デン100マイル（鯖街道往復）」に挑戦しました。 鯖デンて何？ って思われた方も多いと思いますが、 名前の由来は超シンプル。笑 まず、鯖街道を逆走で本来のゴール地点である出町柳（厳密には河原町の店スタートなので＋5㎞）～スタート地点の小浜まで逆走して、 小浜駅で「デンッ」とタッチして正規ルートを返ってきて100マイル走る（簡単に言うと鯖街道往復）というとんでもない企画のイベント。 メンバーはいつものメンツ。笑 マイラーズの亀高さんと社長の3人。 桜の下で社長と亀さん！！ 桜の下で社長とパシャり！！ 結論から言うと、 時間の関係と、社長が2日前に100㎞走っていた関係もあり、 往復は負担が大きすぎるだろうということになり、UTMF1ケ月前で故障してしまったら元も子もないということで、片道で終えることにしました。 とはいっても、 トータル83km累積1900mD+。 ロードが多くて、足裏の毛細血管をやられる感じ。。。 なかなかパンチありました。 しかし、僕は正直全然往復できる感じに足は残ってました。 コースに関しては、 ロード率がとても高く、ぶっちゃけ僕のとても苦手なコースでめちゃくちゃしんどかった。。。 なのになんでこんなに足が残っていたのかというと、、、 実は最強なる噂のあのアイテムを試しに使ってみたんです。笑 その噂の最強アイテムとは、、、 そう。この前荘司店長がブログでも紹介したこいつ。 AATHに関しては、荘司店長のブログにも書いてあるのでこちらも参照ください↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/…/blog-post_68.… 僕が今回使用したのはAATHのセミロングタイツ...