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5月 7, 2018の投稿を表示しています

人生初100マイルレース(UTMF)報告会を終えて!!

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こんにちは。

スタッフの中谷です。


昨日UTMF報告会に来ていただいた皆さん、

本当にありがとうございました。

沢山の方に聞いていただけて大変嬉しかったです!!

あとは、なんとか報告会を終えてホッとしています。笑



また、店にも本当に沢山の方に来ていただいて、

お祝いの言葉や品をいただき、

本当にありがとうございます。




昨日の報告会でもお話しさせていただきましたが、

自分はやっぱり今後も100マイルへの挑戦を続けたいと思います!!



100マイルは他のレースでは味わえない苦しみ、楽しさ、達成感、喜び、感謝。

色んな特別なものを味わえるレースだなと改めて思います。



また、色んな状況を整えてこれからも挑戦を続けたいと思います!!



あと、

大変遅くなっておりますが、

報告会を聞きにこれなかった方のためにも、

UTMFの詳細レポートは今週中に長々とあげたいと思います。笑


また、楽しみにしておいてください!!



UTMFが終わってから、全く走らずリカバリーに努め、

昨日久々にフェアリーの練習会で走りましたが、

芯の部分の疲労はやはり抜けていませんでした。




それだけ100マイルはやっぱり強烈だということと、

自分がまだまだ弱いということを痛感させられます。




しかし、流石に色々とダラダラ過ごしすぎていて、

完全にリカバリーに努めております。

いや、リカバリーどころかリバウンドしかかってます。。。笑



まぁ、すぐに本来の状態に戻す自信はあるので、

そろそろ次に向けて始動していきたいと思います!!




そう言えば、昨日の報告会でも質問されましたが、

僕は1日5合のお米を食べながら、

体重管理を行っているのですが、

どうやってそんなに食べながら、太らずに、レースに向けて体重や体調を万全に仕上げているのか?

という質問を受けました。



ダイエットやリバウンドというのに敏感な方は、特によく耳にすることだと思いますが、

糖質制限というのが今やダイエットの常識化としつつあると思います。

しかし、僕はあえて糖質制限をする必要はないと思っています。



そうやって、

しっかり食べながらも、リバウンドなくダイエット(体重管理)するのを得意としているので、

その辺の秘訣をランニングを通じてお伝えできる機会を設けたので、

色んなことを習慣化して、健康的にリバウンドなく体重管理をしたいと思う方は、

是非こちらのイベントへお…

舞鶴とれとれトレイルランニングレースに行ってきました

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みなさまこんにちは。代表 田口穣です。
ついにゴールデンウィーク明けてしまい仕事に身が入りませんね~
昨日は舞鶴とれとれトレイルランニングレースにお手伝いに行ってまいりました。


このレースのすごいところ
1、海沿いということで絶景に次ぐ絶景が見れる 2、海沿いで急な登りで一気に標高が上がり結構パンチあり 3、コースを開拓しているのでふかふかトレイルが多い 4、コースマーキングやコース管理が見たことないぐらい細かい 5、最後は砂浜を走り時間によっては浸かる 笑 6、フィニッシュするとさんま、イワシ、アジのいずれかの定食がいただける (とても肉厚で美味しい)
















私は42kスイーパーだったのですが、こんなに楽しんでいいのかというぐらい楽しませていただいてありがとうございました。
そして、最終ランナーが 最後の山 多根山の登りでリタイアするって言ったのですが