トレイルフェストランニングカンパニー

どうも店長です！ 4月に募集をかけて、1日というか数時間で埋まってしまった、 僕と中谷それぞれが見るマンツーマンレッスンの半年コース。 【楽しくケガ無く自己ベスト更新へ！ランニングマンツーマンレッスン半年コース】    ●コース内容● ・平日（月・火・木・金）ランニングレッスン月2回（1回70分）×半年 ・フォーム動画撮影&解析　 ・勝負レースまでの練習メニュー組み ・レースまでのテーパリング方法 ・レース時の補給計画    ●料金● マンツーマンレッスン1回70分6,000円×2回=12,000円 12,000×6=72,000円+フォーム解析7,000円＝79,000円 を 1か月10,000円の消費税で、 半年間、 64,800円 でございます。 5月開始の人はすでにマンツーマンが始まっており、 フォームを修正し始めただけで、 「あれ？痛かった前すねのところが痛くないんですけど！」 とか、 「自然とスピードに乗りやすいです！」  と1回受けただけでも違いを実感してくださっております！ これが半年先どれだけ変わるのか僕自身すごく楽しみで、 自分の自己ベスト更新よりも力が入ります！！！ さて、お待ちかねの6月分の募集（6月開始11月終わり）を開始します！ 本日 5月29日22時 より申込みできるようにしますので、是非是非お早めにお申し込みください。 基本先着順ですが、 志望理由なども総合的に踏まえて慎重に1名を選出したいと思います。 講師の略歴はこちらです。 荘司　隼也 トレイルフェストランニングカンパニー店長 フルマラソン自己ベスト：2時間54分00秒（2018京都マラソン） 中学時代、陸上部で中・長距離を専門にしてやってましたが、やる気なく走っていたので鳴かず飛ばずの成績でした。 社会人になり、人生一度はフルマラソン走ってみたいという思いからいつの間にかマラソンの世界へ。これもまたやる気なく3時間36分で足踏みしていたところから、とあるきっかけで火が付き、4か月猛練習を積み重ね一気に42分短縮の2時間54分を叩き出しまし

どうも店長です。 昨日は比叡山インターナショナル５０マイルに出てきました。 先日のブログの投稿では何十件もコメントを寄せてくださり本当にありがとうございます。 スタートするまでに何回もコメントを読みかえしてパワーもらいました。 相変わらず一番前は確保！笑 そして、スタート地点でも、走っててもエイドや分岐点など色んなところで声をかけてくださって本当にパワーをもらいました。 ありがとうございました。 めちゃくちゃうれしかったです。 そして、 ５０マイルの結果は、、、 ８時間ちょい？ 知り合いの方とぶらぶら歩いてた時間をカットすると、 ７時間５０分くらいで５０キロの関門に引っ掛かり関門アウトＤＮＦになりました。 ２回連続２回目のＤＮＦ。 ＤＮＦ店長と呼んでください。笑 最前列ごちそうさまでした。笑   社長や中谷がこれを読んでどう思うかは分かりませんが、 率直に自分の気持ちを書かせてもらうと、 「出て良かった。出させてもらって本当に良かった。」 ということです。 言い訳したいこともあります、 阿蘇終わって本当に２週間ノーランで夜全く寝られない。 こんな状態の奴が出て何ができるのか。 恥さらし。 でもそれでもいいや。 今できる全てを出そう。 、、、 ２週間動かんかったらこんなに筋力落ちるんですね！！笑 １５キロくらいから足攣り祭り！笑 ミネラル不足というより単なる筋力が追い付いてない感じの足攣り＆筋肉痛！ そこからだましだまし、しっかり熱中症にはならないようにペースを保ちながら走ってました。 ５時間半くらい経って滝寺のガンバフンバ君が居るエイドに到着して、 もう関門の７時間半には間に合わないだろうと思った僕は頭の中に二択が浮かんできました。 「ゴールまでなんとか精一杯出しきって頑張る」 「ガンバフンバ君とゆっくりしゃべって、後は知り合いの人を応援しながら歩き倒す」

どうも店長です。 もう少し落ち着いたら阿蘇ラウンドトレイルのことを書こうと思うのですが、 それよりも今は謝罪と感謝を。 阿蘇ラウンドトレイルをDNFしてから、 ずっと身体の調子が悪く、 （レース前から調子悪かったんですけどね。笑） 社長から「ちょっと1週間くらい休め。」 と言われる始末。 月曜から今まで仕事休みっぱなしでした。 サボりまくってるような気分、罪悪感。 でも身体は言うことを聞かず動きたくない、何もしたくない。 メンタルはどん底まで落ちてました。 落ちに落ちてました。 こんなこと店のブログに書いていいのか？笑 まぁいいか。 どうしようもない暗闇にずーーーっといて、 右も左もわからない。 てかわからなくてもいい、 とにかく何もしたくない。 全てがめんどくさい、イヤ。 立ち止まっていました。 時も何もかも止まっているんじゃないかというくらいに。 でも、いつまでこうしているのか。 負けたくない。自分にも、何にも。 ちょっとずつでいいから動き出せ。 そう思い立って、 昨晩、社長と店を守ってくれてる中谷に電話をしました。 「社長、休みまくっててすみません。。。正直メンタルやられてます。 でも、このまま負けた感じになるのが嫌なんで、どうなるかわからないし、どこまでいけるかわからないけど比叡山出たいです。 休みまくって走りにいくとか気が引けるんですがそれでも行きたいんです。」 「中谷、ずーっと店番ありがとうな。 メンタル終わってたわ。笑 でもなこのままでは嫌やから比叡山出るわ。 店番お願いな。」 二人とも、快く送り出してくれました。 本当に迷惑かけてすみません、 そして、わがままな出走を許してくれてありがとうございます。 比叡山インターナショナルトレイルラン50マイルに出ます。 電話するのも怖かったけど、 比叡山に出ると言い出すのも怖かったけど、 出たところで全く走ってないのにどこまで走れるのかわからんけど、 でも出る。やる。 暑いって？知らん。前向いて走ったらええねん。 知り合いがいっぱいいる比叡山で恥をさらす？大丈夫、そんなすごい選手じゃないしその程度の人間よ。 どういう結果になるかわからないけど、皆さん比叡山でお会いしましょう^^ 現地で、パワーをください。

こんにちは。 めちゃくちゃブログご無沙汰中の中谷です。 色々と考えること、悩ましいことも多くブログ投稿サボっていましたが、またボチボチ再開していきたいと思います(^^) 何を考えたり悩んだりしていたのかもまた何かのタイミングで明らかにしようと思います。笑 そんなことはどーでもいいとして、、、笑 実は昨日社長と一緒に改装工事中の新店舗（スローハイクカフェ＆スタジオ）の出町柳に行って参りました！！ 僕レベルでは、今の段階からどんな形のカフェが作り上げられるのか想像もできませんが、元々の物件の形を知っているので、その変化具合に既にビックリ致しました（≧∇≦） ここからどんな風に形になっていくのか。 社長が命がけぐらいにやりたいと言っていた新規事業（飲食店）がどんな形でオープンするのか。身内ながら非常に興奮しております（≧∇≦）笑 そして昨日はそんな社長の思いのこもった新店舗の壁塗りを手伝わせていただきました(^^) ビフォーアフターの写真をきちんと残していなかったのでインスタにあげた動画から引用します(^_^;)笑 まず、 作業前 の店に到着した時の様子。 作業中の様子 。 完成写真！！（最初の動画の壁と比較してみてください） 完成まではなかなか長い道のりで、「まるで100マイルレースやな」って言いながら社長と2人でUTMFに例えながら、「今何キロ地点やな。」とか「まだ精進湖ぐらいやな。こっから結構長いぞ。」とか「もう二十曲まできたぞ。」とか言いながら楽しく壁を塗りました(^^)笑 丸一日かかりましたが、 自分がやったことが思い描いたことの形になっていくって本当に心地良いな と心から思った一日でした（≧∇≦） 業者さんに頼んでお金を払えば簡単にやってくれることなのかもしれないけど、自分達で思いを込めて作り上げていくっていう姿勢も社長らしく、それを手伝わせてもらえる自分もありがたいなと思いました(^^) しかも、作業が終わった後は焼肉食べ放題を奢っていただき、これまた最高でした（≧∇≦）笑 「実はそれが嬉しかっただけやろっ！！」って思った人が沢山居そうで怖いですが。。。笑 「思い描いたことを形にしていく」 なんかこれは人生もそうだし、仕事もそうだし、

どうも店長です。 明日から先着順で開始します！ 何が？ インナーファクトカップの、インナーファクト枠の募集開始です！ インナーファクトカップの詳細は こちら！ このインナーファクトカップ、 一般応募はショートしかなく、 関西で珍しい4ポイントレースのロングに応募するには各種特別枠で何とか申し込むしかないこの大会。 お店ではインナーファクト枠を 5枠 用意しております。  その条件とは、、、 お店でインナーファクトのソックスを3足購入&1万円以上のお買物 で 出場権とインナーファクト特製ノベルティをゲット できます。 参加費自体安く、 自分の買い物をしたら付いてくるなんてお得！ 先着順ですのであしからず。。。 明日9時よりお店をオープンしてお待ちしております！

どうも店長です。 怒涛のGWが終わりましたね～。 ちょっと疲れが出て、毎日整骨院通いの日々。。。 そんな店長ですが明後日、阿蘇ラウンドトレイル出てきます！ 正直、調子悪い！ 体調も足の調子も。。。 でも、こういう時の方が逆にいい感じで走れたりして、、、 なんて淡い期待をしていますが。。。笑 ちょっと一か八かの調整法を導入して、 あとは万全の補給計画を立てて、 しっかり食べて寝ようかなと。 初めてのことを試しているので、むしろ走るのが楽しみです！ 社長曰く、ロング適性が僕にはないみたいなので、 気楽にどんぶらこ阿蘇の山々を楽しみたいと思います^^ 目標は、、、、   完走！！！ トレイルフェストだから絶対トップ10入りとか、 よくわからないハードルはなしにして、 自分自身の実力をしっかり把握したうえでの目標です。笑 あとは、昨年とコースも変わっててタイムがどんな感じになるかわからないのですが、 何とか24時間以内にゴール出来たら万々歳かな～と。 応援ナビ？的なものがあるのかわりませんが、 精一杯走ってこようと思います！ 終わったら美味しいもんたらふく食うぞ～～～～～～！！！

こんばんは。 UTMFロスから少しずつ復活しリスタートし始めた中谷です。笑 とは言ってもUTMFのことを思い出せば思い出す程様々な感情が入り乱れてしまいますが、グダグダ言って始まらないのでぼちぼちリスタートしてます。 本日はGW最後ということで長い長いGWもようやく終わり。 「このGWは頑張って走った〜」というお客さまの声を聞いたりすると嬉しくなり、「自分も1から鍛え直して頑張らないと」という気持ちになれます。 そして本題に入っていくのですが、 僕が担当させていただくチームとして「50マイラーズ」というチームがあるのですが（詳しくは こちら ）、このチームに関して誤解されている方が多いのではないかと思ったので今回ブログを書くことにしました！！ 詳細にも書いていますが、この「50マイラーズ」というチームは50km〜100kmぐらいのレースを完走したいと考えておられる方が対象で、現在の走力に関しては問いません。 今回AチームとBチームと分けたことで、 50マイルレースでリザルトでの上位を狙いたい方や、50km以上のレースの経験がありながら、今よりもレベルアップしていきたいと考えられておられる方は Aチーム 。 20kmぐらいのレースは完走していて距離を伸ばして行きたいなと考えている方が、50マイル（80km）を完走するために必要な知識や情報、走り方や練習の組み立て、補給等々を講座を通して学び、完走したいと思われている方が Bチーム 。 ということになります。 特にBチームに関してはこれから50km以上のレースにチャレンジしていきたいと思われている方が対象なので、 「走力は無いんだけど短いレースは完走したし50km以上に挑戦して完走したい」 と思われている人は迷わずに是非お申し込みください(^^) 50マイルを完走するための練習というのは100マイルの練習等と比較すると非常に簡単で、実際の練習時間としても1日4時間程度で十分50マイルを完走するための練習にすることができます。 そういったコツやポイント、意識すべきこと等を具体的にお伝えするとともに仲間と切磋琢磨して頑張れる環境となりますので、是非迷われている方は参考にしてお申込いただければと思います。 ということで、今回は「50マイラーズ」は速くない

みなさまこんにちは。トレイルフェスト代表の田口穣です。 ２０１９年のUTMF(ウルトラトレイルマウント富士１６５ｋ累積標高８０００ｍ） が先日開催され降雪のため短縮されたものの、無事に終了いたしました。 大会関係者の皆様、出場された皆様、ボランティアの皆様ひとまずお疲れ様でした。 走らせていただけたこと心から感謝申し上げます。 マイラーズというチームを2017年に結成してからこの大会で2年を迎えました。 何をどう考え、チームを作りそれが今後どの方向に向かっていくのかまとめておきたかったのでブログを書くことにしました。 ５月６日まで 募集ページは以下より マイラーズ３または１０ https://www.facebook.com/events/438710403565987/ ゼロマイラーズ https://www.facebook.com/events/432394847507145/ ５０マイラーズ https://www.facebook.com/events/373633859911882/ マイラーズリリーフ https://www.facebook.com/events/420097095408138/ まずは結果から ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ２０１９ＵＴＭＦリザルト 出場者数２４００名　100位以内マイラーズ選手抜粋　敬称略（速報値） 36位　中谷亮太（100マイル2本目） 63位　田口穣 77位　森田良平（初100マイル） 81位　物部克彦（100マイル2本目） 99位　小浜茂（初100マイル） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつのことだったか２４時間以上昼夜を問わず走り続けるトレイルランニングのレースがあると知り、やってみたいという興味がわきました。 だからトレイルランニングを始めたとき一番に思ったこと、それは１００マイル走ってみたいだったのです。 当時マラソンはやったことあったので４時間ぐらい走ることはあってもそれ以上走るなんてことは考えらませんでした。 スポーツでは通常１位だけが勝者で他のほとんどの人は敗者みたいな構図が出来上がっていると私は思うのです。 ところが、１００マイルのトレイ