トレイルフェストランニングカンパニー

こんにちは。 スタッフの中谷です。 今回は、昨日行ったUTMFの最終追い込み練習で感じたこと。 ギアや装備等に関してもお伝えさせていただきます。 火曜日の夜、 厳密に言えば水曜日の深夜3時前～20時過ぎまで、 約17時間半身体を動かし続けました。 実質38時間寝ずに活動し続けたので、 それはそれで非常に良い練習になったと思います。 本当は、 毎週火曜日の夜から水曜日にかけては、 社長と亀高さんの3人で走るのが習慣化されていて、 当初はびわ湖周辺のトレイルの試走（80km）に行く予定だったので、 それを終えてから1人で大文字の多様なコースをグルグル40kmぐらい走る予定だったのですが、 急遽社長が走れなくなってしまったので亀高さんと2人で変態の旅をしてきました。笑 亀高さんと2人で横高で！！ 京都トレイルを走ったことのある人しかわからないかもしれませんが、、、 コースルートは以下。 東山山頂公園〜大文字〜比叡山ITR50マイルコース＋α（２周目横高カットなし）〜比叡山〜東山山頂公園 距離：107km 累積：6800mD＋ 時間：17時間28分 比叡山50マイルコースを、 練習で1日で走ったという人すら聞いたことがありませんが、、、 あえてそこに＋αを加えてUTMF前最後の史上最強に追い込むトレーニングにしました。 パラグライダー２周目！！ やつれてます。。。笑 比叡山のコースはキツくて有名ですが、 実際走ってみて改めて感じることは、 マイルコースの完走って確かに厳しいなと改めて思いました。 そしてそのキツいコースの横高をカットせずに２周目行き、さらにオプションをつけることで、 本当にとんでもないコーススペックになりました。 コーススペックから換算すると、 ほぼ上州武尊と同じようなレベルになります。 そりゃ、僕も亀高さんも潰れてもおかしくない訳で、今回は完全にゾンビ状態になりながら、 気持ちでなんとか進み続けたという感じです。 しかし、 なんでこんなしんどいコースをあえて選んで、 こんなしんどい練習をしたのかというと、、、 実はいくつか理由がありました。 1つ目は、UTMF前...

こんにちは！荘司です。 先日の日曜日、   トレイルランニング初級ステップアップ講座 の講師としてイベントを開催いたしました～。 前回から初級ステップアップは僕が担当となり、 僭越ながら登りや下りのことをべらべらと喋っているのですが、 実は。。。。。 連続の講座もので講師をするのが初めてなのです。 というわけで、 前回も来て、今回も参加くださっている方に、 「おい、コイツ、まったく同じことしか言わんやんけ」 と思われていたらどうしようと不安不安で、 前日から、何をどう話そうかずーーーーーーーーっとシミュレーションしてました。 結果、 何とか前回とはまた違った感じで色々と講習をさせていただくことはできたかなと。 何より、ホッと一安心したのはけが人等を出すことなく、 みんな無事に帰ってこれたことです。 （一部、強度が初級じゃない！社長、中谷以上に一番荘司が厳しいというお声もいただいておりますが。。笑） イベントが多くなってくるとつい忘れそうになってしまうのですが、 参加者の方が安心して楽しんでいただけることが第一優先で、 こうして無事に笑顔で（多少疲労の色は見えても）店に帰って来れるというのが、 とても大切だなぁとイベントを先導していてつくづく感じました。 そうそう、 今日のブログのタイトルですが、、、 皆さん知ってましたか？ 正直僕は知りませんでした。 蹴上～大文字コースなんて店でイベントしまくっているのに。。。 蹴上駅にあるインクラインの下のトンネル。 確かになんか吸い込まれるような奇妙な感じがするなぁ～ と思っていました。（だからあまりそこは通るの避けてました。笑） その前を通った時、 「荘司さん、ここねじりマンボっていうんやで～」 と教えてもらい、 「えぇ～！？そんな名前付いてるんですね～！！ なんか、昔のテレビ番組のタイトルみたい。。。」 と感動（？）しておりました。笑 ...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 いよいよUTMFまで残り3週間を切り、カウントダウンがスタートしてしまいました。 正直ここまでに十分な練習ができたわけでもなく、けっこう焦りもあります。 しかし、ここまで来たらできることをするしかない。 しっかり調整しながら、1週間前ぐらいのギリギリまでしっかり練習したいと思っています。 ということで、今週は「鯖デン100マイル（鯖街道往復）」に挑戦しました。 鯖デンて何？ って思われた方も多いと思いますが、 名前の由来は超シンプル。笑 まず、鯖街道を逆走で本来のゴール地点である出町柳（厳密には河原町の店スタートなので＋5㎞）～スタート地点の小浜まで逆走して、 小浜駅で「デンッ」とタッチして正規ルートを返ってきて100マイル走る（簡単に言うと鯖街道往復）というとんでもない企画のイベント。 メンバーはいつものメンツ。笑 マイラーズの亀高さんと社長の3人。 桜の下で社長と亀さん！！ 桜の下で社長とパシャり！！ 結論から言うと、 時間の関係と、社長が2日前に100㎞走っていた関係もあり、 往復は負担が大きすぎるだろうということになり、UTMF1ケ月前で故障してしまったら元も子もないということで、片道で終えることにしました。 とはいっても、 トータル83km累積1900mD+。 ロードが多くて、足裏の毛細血管をやられる感じ。。。 なかなかパンチありました。 しかし、僕は正直全然往復できる感じに足は残ってました。 コースに関しては、 ロード率がとても高く、ぶっちゃけ僕のとても苦手なコースでめちゃくちゃしんどかった。。。 なのになんでこんなに足が残っていたのかというと、、、 実は最強なる噂のあのアイテムを試しに使ってみたんです。笑 その噂の最強アイテムとは、、、 そう。この前荘司店長がブログでも紹介したこいつ。 AATHに関しては、荘司店長のブログにも書いてあるのでこちらも参照ください↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/…/blog-post_68.… 僕が今回使用したのはAATHのセミロングタイツ...

みなさまこんばんは。代表田口穣です。 本日は初級ステップアップと中級ステップアップのトレイルランニングが行われ私は珍しく店番でした。 午後からの開店ではあったものの、ずっと間をあけずにご来店いただいて ありがとうございました。 店番最高～ トレイルランニングはじめたいのですが・・・という人や 今度万里の長城マラソンに出るのですが・・・とか トレイルランニングやりたいと思っているのだけど・・どうしていいかわからないという方 いろいろなお客様とお話で来て 改めて人のお役にたたせていただけることや、情報交換をさせていただくことは 勉強になるなと感じたし、最高に楽しいなと感じました。 最近人と話すときに心がけていることは・・ 1聞いて9想像する！ これです。 最近は・・子供と名探偵コナンを見る事が多いのですが・・ アニメの中でコナン君は1の事象を見て、いろいろ気が付くことが尋常なレベルではないので 気づき力を上げていくことって本当に大事と気づかされます。 冗談ではなく、私の接客とかは・・・ほぼ推理です・・！笑 膝が痛いという事は・・これが原因ですね・・とか 条件に合うシューズとなると・・これですね！とか コナン少年が大いに役立っています！ そういえば、土曜日の昨日は 　第一回パンロゲイニング が開催されご参加いただいたみなさまありがとうございました！ 今回は初回という事で段取りも開催することもなかなか決まらず・・ 不安が入り混じる中での開催となりましたが・・ 参加いただけた皆様がみんな怪我をしないで、喜んでいただけて本当に良かったと思ってます。 皆様からの意見を参考にして・・ 第二回パンロゲイニング、並びに　神社ロゲイニングを開催する方向で考えます！ やはりロゲイニングは地図作り　命！ 先週は1日かかって地図を作成しました。 地図作りは楽しくてあっという間に時間が経ってしまいました。 歴史系のマラニックは募集受け付けています！ その名もご朱印マラニック お申込みはこちらから 店長変わって最近何やっているのか？と聞かれることもしばしば・・ 最近やっていることは・・ １、今ま...

みなさまこんばんは。代表　田口穣です。 京都で行われるウルトラマラソンといえば・・ そうです！鯖街道ウルトラマラソンです。 先日4/3の夜　２２時店をスタートして 鯖街道往復に挑戦しました。 余談ですが・・最近は週１～２でナイトを走るものでいつも子供に 「またお山いくん？」 とあたかも夜に山を走ることが普通なことのように言ってしまっているのが少し 気になります。いつかおかしい人だと思われないかな・・なんて心配をしている 小さな自分がいます。 娘が３人いますがこれが普通になれば・・男は夜山を走るもんだと思って、軟弱男子は彼氏にはならないだろう・・などというくだらないことを考えたりしてます。 気を取り直して 本試走の意図は　大会に先駆けて行われる5/2の試走会の下見を行うためであったのですが、前半試走（40ｋ）のペースが速すぎるとのことで、ペース改めまして ５時間 ６時間 ６時間４５分 で組みなおしました。 ７時間でもバスには間に合いますが、余裕をもって６時間４５分としました。 お申込みはこちらです 試走の結果・・・ 片道で今後の事を考えて辞めるという結果となりました。82ｋで終了。 月末のUTMFまでの練習計画を考えてるつもりが、ここでの１００マイル。正直甘く見てました。 しかしコースはバッチリ確認してまいりました。 ところどころロストしたとことはあったり雪があったりする箇所もありましたが 試走は可能でした。 ではプレビュー参りましょう！ 泉街商店街～上根来～40ｋ地点まで 我らがスタートはこの公園です！いい公園じゃないですか～机まであるしトイレもバッチリ ぐるっと回ってあの奥の山に行くんでしょう～的な。地図で見るとあの山にはいかないようです。 小浜の田園風景を見ながら進んでいきます！ ひたすらロードの登り！ ０ｍ近くから830ｍまで登りますがロードがほとんどで、トレイルは最後の3～4ｋ程度 桜が満開すぎて記念撮影！ 記念撮影２ 標高750ｍ以降は雪がチラホラ状況は以下の動画で！ マイラーズ亀さん登場 登りだと問題なさそうですがトレイルが結構柔らかい。 そしてシングルトラックで落ちたらやばいよね～っていう...

こんばんは！荘司です。 突然ですが、 コメントをください。笑 10コメント以上「行きます！」が付いたら、 実現いたします。笑 先日、テクニカの試し履き＆お披露目会をしたのですが、 とても好評で、 「もう、あのイベントの時にしか、トレイルもロードも行けるマキシマ買えないよね？？？」 というお声をいただいております。 僕は鯖街道ウルトラマラソンにすごくオススメ！ と言っていたのですが、それはもちろん間違いなくいいのですが、 トレイル用としてもかなり出来が良いということに最近気付きました。笑 マキシマ君   メンズ別カラー   レディースもかわいい   お店の定番在庫で置くことはないのですが、 それにしても良いシューズなので、再度試し履きお取り寄せ即売会をやれたらいいなと考えております。 実際にマキシマと、 店の定番在庫として並べている ・インフェルノ（ショート～ロングレンジまで対応の万能トレイルシューズ） ・スプリーム （ロングトレイル向きのマックスクッションモデル） と履き比べて見るのもよし、 HOKAなどの別の高クッションシューズと履き比べてみるのもよし、 もしくはオールブラックのマキシマを普段履き用のシューズとして新調するのもよし！ 10コメント以上「行きます！」が集まったら 、 ゴールデンウィークのどこか2日間ほど使って開催します！！！ 皆さまの清きひとコメントが、イベント開催に繋がります！笑 と、もう一つ、 こちらは 4月14日～4月22日 まで2週に渡って開催決定なのですが、 MERRELL（メレル）の試し履き即売会 を開催いたします。 メレルがまた面白いシューズを出しているんです。 先ほどのテクニカとは打って変わって、 ０mmドロップで、地面が直で感じられるようなミニマムクッションのシューズを出していたり、 初心者にオススメなバランスが良く、金額もお手頃なシューズだったり、 特徴的...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 実は、ウチの店では色んなジェルを揃えていて、 効果的な摂取の仕方を軽くレクチャーしながら、 オススメのジェルやお好みのジェルをうまく組み合わせることで、 自身の力を最大限発揮していただけるように、 ジェルのセット組みをさせていただいております。 結果的に、 今シーズンのフルマラソンでもお客様から沢山の喜びの声をお聞きすることができ、 とても嬉しかったです。 そんなわけで、 これからもジェルに関しては力を入れて勉強し続けると共に、 実際に自分たちで色々なものを使用してみて、お客様に提案させていただきます！！ そして、シーズンはマラソンシーズンからいよいよ本格的にトレイルシーズンに入っていくわけです。 フルマラソンで効果を実感していただいた方は理解しやすいと思いますが、 ジェルの効果は本当に偉大 で、 特にフルマラソンで言えば後半にパフォーマンスが下がらずに済んだ方が多いと思います！！ 距離にもよりますが、 マラソンに比べて行動時間の長いトレイルとなると、 更に補給計画は大切になって来るわけです！！ だからこそ、 スタッフが自らレースに出たり、しっかりと走り込んだりする中で効果を確認して、 お客様にオススメするようにしています！！ そろそろトレイルレースのジェルを揃えないと、、、 と思っておられる方、トレイルの補給に関して悩んでおられる方も多いと思うので是非ご相談に来てください(^-^) 色々と新アイテムも増えたりしてます。笑 少し前には、 「凌駕」のグリセリンローディングについて書かせていただきました！！ 「凌駕」のグリセリンローディングについてはこちら↓↓ http://trailfest-runningcompany.blogspot.jp/…/blog-post_22.… そして今回は、 僕が個人的にいつもお世話になっているSTCの商品の中で、 今回新たに店に置くことした商品。 そう、僕がよくブログにも紹介してたこいつ。 「MALTO POWER」 について少し書かせていただきます！！ まず、1番の特徴は、 ドリンクの味を変えることなく、自分の...