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福知山撃沈レポート!! 1番大切のは環境作り!!

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皆さんこんにちは。 スタッフの中谷です。 ブログご無沙汰しております。 この前「僕が走る理由。夢」というタイトルで暑苦しくYouTubeにも動画をあげて(動画はこちら↓↓) Facebookでも投稿しましたが、、、 最近は本当に走れていなくて、やはり走らないと結果は出ない。 実は先日これを本当に痛感しました。 はい。 そうです。 遅くなりましたが、 11月23日(金)福知山マラソンを走ってきました!! がしかし、、、 今までのマラソン人生で最も苦しい、最も屈辱的なレースとなりました。 まず結果から。。。 いやー。言いたくない。 と言っても真摯に受け止めるしかないので公開処刑。笑 「3時間26分52秒」 見事ワースト記録を打ちたてました!!笑 正直サブ3の感覚は自分の中にはあるので、 どんなに失敗してもサブ3はできると思っていましたが、 そんなに甘くはなかったです。 フルマラソンほど正直なものは無いなと痛感しました。 逆に言うと、きちんと練習できればタイムを狙えるということを3月の篠山で証明してみせます!! で、一応今回失敗した原因を色々と書きます。(ただの言い訳。笑) まず1番は、ただの練習不足。 ハセツネ以降月間走行距離100km前後しか走れていなかったのが1番の原因です。 次にテーパリングミス。 UTMFに向けて始動し始め、マラソン直前に急に長距離の練習を始めたことで疲労が抜けきれていなかった。 逆に、刺激入れと思ってマラソンの2日前に200mダッシュを10本ほど行い、いつもだとこれが良い刺激入れなのだが、練習不足過ぎてこれが筋肉痛になってしまった。 レース当日もバッチリ筋肉痛だった。。。笑 あとは、前日車で実家に帰る途中。眠過ぎて、家に帰るまでに車の中で寝てしまい、身体が冷えきり、疲労も全く抜けないまま睡眠不足でレースを迎えた。 まあ、全てにおいて準備不足。 当然の結果と言えば当然です。 レース中は開始からずっと身体が重く、ゆっくりに感じるはずの1km4分のペースで息があがる。4分15秒に落としても息があがる。 また、ハセツネ以来ずっと違...

冬物パートツー!

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さて!前回途中で終わっていたトレフェスオリジナルウェアの新商品!! なぜこんなに作られたのか。 それはお客様から色々と聞いた不満を形にしたからです! 「練習着は色々と大会の参加Tシャツとかで集まってきたけど、 大会に行く時とか、お風呂終わった帰りとかにパッと着れる良いウェアがない」 「冬場の長袖の練習着で良さそうなのがない」 「普段使いのスウェットパンツとか欲しい」 こういうお声が多く、 それで何より、お手頃感。 そこにも意識して、今回オリジナルラインナップを揃えました。 一気にアップしていきます~! 納品されてきた数量が各サイズ各カラーほぼ1点ずつしかないのでお早めに。 まずは大きなカテゴリーとして6つのデザインが入ってきました。 ①ブルーカモ柄 ②京都ラウンド柄 ③ギザ山柄 ④サミッツ&トレフェスロゴ柄 ⑤トレフェスロゴ柄 ⑥黒井城柄 で、それぞれに色々なタイプのウェアを用意しました! では見てみましょう!!  ①ブルーカモ柄 ・裏起毛パーカー(ネイビー、グレーの2色、S・M・Lサイズ展開)\6990(税込) ・パーカー(ネイビー、グレー2色、S・M・Lサイズ展開) \5990(税込) ・トレーナー(ネイビー、グレー、エンジ3色、XS・S・M・Lサイズ展開)\3990(税込) ・吸汗速乾ロングスリーブシャツ(ネイビー1色、S・M・Lサイズ展開)\2990(税込) 着心地気持ちイイ~って言ってます~笑 ②京都ラウンド柄 これバックプリントがかっこいいんですよね~ ・裏起毛パーカー(ネイビー、グレーの2色、S・M・Lサイズ展開)\6990(税込) 湖南アルプス楽しかったって言ってます~笑 男は背中で語るらしいです ・パーカー(ネイビー、グレー2色、S・M・Lサイズ展開) \5990(税込) ・トレーナー(ネイビー、グレー、エンジ3色、XS・S・M・Lサイズ展開)\3990(税込) どや! ・ロングスリーブシ...

あれやこれやと冬に持ってこいのオリジナル商品入荷してきました~!!

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どうも店長の荘司です。  先日 第1回 近江湖南アルプスTRAILRUNRACE というトレイル大会が滋賀で開催されました! 僕がこの夏~秋にかけて 「初級トレイルランニング入門」 という連続のトレイルランニングの講座の講師を担当させてもらっていて、 その受講者の半数くらいの方(10名近く)が出場していました。 初級トレランチーム大集合! 初トレイルレースという方も何名もいらっしゃって、 僕はわが子を見守るような気持ちでワクワク、ドキドキ、ソワソワしておりました。 (講師の僕が一番最年少なんですが、、、、笑) 結果! 初級トレイルランニング入門の皆さん全員完走!!!! むちゃくちゃ嬉しかったですね。 自分が大会でいい結果出すよりも何十倍も嬉しかったです。 しかもみんなから 「講習の時に言われたケガ無く完走がトレイルレースは大事だと思うという言葉を大切にして走って、ケガなく帰ってきましたよ!」 とか 「道に迷ったときは来た道を戻れ!という講習内容を思い出して30分の大ロストからリルートできました!」 とか 「この講習に参加して、この参加者のみんなとこうしてこの大会でトレイル初レースを迎えられて本当に良かった!」 とか。。。。 みんな、 答えが優等生か! って感じで、めっちゃうれしくて、昨日一日しみじみ嬉しく、1人LSDをしてました。笑 それにわざわざ、このレースに出なかった受講生の方々も自発的に、 応援に行こうと思ってます! と言ってくれていたので、 「それだったらゲリラ的に私設エイド出しちゃったらすごい喜んでくれますよ~!」 ってアドバイスしたらめちゃくちゃ手の込んだ準備して、 山登ってエイドしていたみたいで、これにもすごく感動しました。 そして、チームでお揃いで作ったオレンジTシャツ! この色合いが、また良い感じに目立っていいですね! スイーパーの人たちからも最後にゴールした講座の三人組が 「オレンジ三...

少し落ち着いたらもう12月

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みなさまこんにちは代表 田口穣です。 前回のブログからずいぶん時間が空いてしまい申し訳ありません。(前回は10月28日でした〜) 毎年11月は大変忙しいのですが、今年のこの1ヶ月は精神的にもかなりきつい1ヶ月で した。 1、第三回黒井城トレイルランニングレースの準備と運営 2、100マイルチームマイラーズの合宿下見と合宿 3、合間を縫って京都トレイル整備 4、日本アルプスを縦断するトランスジャパンや自分たちのレース報告会 5、湖南アルプスの大会お手伝い 6、合間を縫って社員旅行(合宿かも 笑)や社員研修 7、その他お客様が楽しみにしてくれている毎週やってくるイベント   恋人の聖地でなぜか写真を撮る中谷と 荘司 今まで仲悪くてすみませんでした 笑 波戸岬=ハート岬?前から行って見たいと思っていた。イカをたっぷり堪能しました。 11/4黒井城トレイルランニングレース試走会 11/7黒井城トレイルランニングレース最終コース整備 滋賀1周トレイル高島トレイル後半の朝焼け 11/17滋賀1周トレイルマキノ高原付近 絶景ランチ 11/14高野山試走で車の鍵落とす 11/22-23マイラーズ10合宿 大阪マラソンなどのため参加者少なく 11/23マイラーズ合宿にて吉野 金峯山寺の特別拝観をする 11/2の湖南アルプスの手旗作成したよ 12/1京都トレイル整備バプテスト〜比叡山の開通!いや大変だった 湖南アルプスの大会にて最終ランナーのお三方 たくさんの人のお世話になり、たくさんの方がきてくださりそして怒涛の日が流れました。ありがとうございました。 気がつけば12月に入り今年も終わりですね。 来年はさらなる挑戦!さらなる飛躍をしていきたいなと考えていますがまだ言えないので言えるようになったらご報告させていただきます。 最後に! 昨日 上の写真のお三方との会話 3人「最下位になったこと怒りませんか?」 私「このレースの目標はなんだったのですが?」 3人「完走することがで目標でした」 私「だったら怒るところはないじゃないですか?笑 レースでの結果が速かったか遅かったかというのは全てほかの人と比べてどうかという...

忘年会の詳細をちょろちょろと。

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どーもです!店長です! 月末になって続々と申し込みが来ております!忘年会! 11月30日で早割が終わってしまうので、忘れないうちにお申込みくださいね~。 お申し込みはこちらから! で、そういえば、僕忘れてました。 「いやいや、忘年会とか会社とか、他のランニングチームでもあったり、 色々と誘われることもあるのに、 トレフェスの忘年会に来い、来いと言われるけど、どんなんやねん。」 ですよね~。 去年は、豪華ゲストを多数お呼びして、 こんな人来ますよ~ あんな人来ますよ~ 的な告知をしておりました。 が、  今回どんなもんなのか何も説明してませんでした。笑 で、今色々と企画を練っておりまして、 昨年同様、 大阪の鍼灸師といえばこの人、郷●先生 が今年もわざわざ京都まで殴り込みに来てくれます。笑 後は、トレイルランナーの中でじわじわ浸透してきているソックス、 「インナーファクト」 の社長さんが来てくださったり、 ウルトラマラソンスクールの講師の方が来てくださいます。笑  昨年は、 「とにかく有名だったり速くて大会をにぎわすランナーをゲストに呼ぼう」  というコンセプトのもとゲストを呼びに呼びまくったのですが、 今年は、 「もっと身近に、もっと親密になろう!」 をコンセプトに掲げることにしました。 それは、ゲストって敬われる存在かもしれませんが、 決して、話しづらく、距離感を置かなければならないというのではなく、 もっと身近で気さくに話せる人だったり、 うちのイベントの講師をしてくださってる人だったり、、、 はたまたメーカーとして想いを持ってモノづくりをしている社長さんと知り合うことで、 物の良さはもちろんのこと、あの人の商品だから買おう!となるような愛着の湧く商品があってもいいなと、 そんなきっかけにな...