トレイルフェストランニングカンパニー

こんにちは。 スタッフの中谷です。 昨日は「MT比叡」チームの比叡山ITRの試走会でした！！ 集合写真！！ S班集合写真！！ 個人的な話になりますが、 今回の試走会は社長不在のため、僕が責任者としてやらせていただきました。 改めて、大きなイベントの運営の大変さと普段高速スピードでビッグイベントを回し続ける社長の凄さを痛感しましたが、 どんどん自分で大きなイベントを回せるように頑張りたいと思います。 今回、至らぬ点も多かったと思いますが、本当にたくさんの方がサポートスタッフしてくれたおかげで、無事に大きなイベントを終えることができました。 ありがとうございました〜m(_ _)m そして、 改めて今回の試走会で実際にコースを走ってみて感じたこと。 今回「MT比叡」のチームのメンバーに対して思ったこと。 僕の思う比叡山のコース特徴、残り２ヵ月足らずで、どういった練習が効率的と感じるかを書かせていただきます。 まずは、大会のコースマップをみて、距離や累積標高を確認しましょう！！ 大会の公式HPのコース図！！ 距離と累積の図！！ この図から見ても分かるように、 比叡山ITRの一番の特徴は、 距離50km に対して 累積標高が3700m もあるという点！！ 50マイル に関しては 累積標高が5000m という表記になっていますが、 実質は 5300m ぐらいあると思います！！ それでいて、関門時間が50km 11時間 。 50マイルは 11時間半 。 この関門設定が非常に厳しいのが特徴です！！ コースとしては、 全体としてのイメージは、基本的に キツい登りと長く走れる下りが多い！！ 更に、 細かいアップダウンは常に繰り返す と思っていいと思います。 そして、前半の20km＋横高山＋水井山 （25km地点）辺りまでで筋肉を潰しに来る イメージのコースです。 ここで、トレイルの急登、ある程度のテクニカルな下りという要素が詰まっています。 足攣りを促すようなキツいトレイル といった感じです。 そこから先、最後の根本中堂への登り返し2㎞強を除けば、 後半は基本走れるコース というか 走らなければいけな...

みなさまこんにちは。代表田口穣です。 前回に引き続き　ハワイ生活パート２です。 予想していなかったのですが以外にも結構雨が降ります・・もっと暑いと思ってましたしちょっと拍子抜け。（ノースリーブだけれど） 寒くても子供に海に連れて行けと言われます。けど親がすぐに飽きてしまうので レストランなどで耐え忍ぶの図。 家族勢揃いで ブルーハワイ イメージ通りの海岸沿いのバー的な場所で ハワイに来た！　と感じれるのかどうか試してみたけど・・ 結果はイマイチ。　ブルーハワイも見た目はうまそう　味は微妙。 幸せの味ってイメージとは違う物なんだろう。 正直今となっては山に登っているときのほうがよっぽど幸せ。 ハワイに来て自分がなぜランニングしているのかもなんとなくわかりました。 １、圧倒的に気が短いから→走ったほうが早くない？と考えてしまううえにシューズさえあればどこでもできるから。 ２、団体行動は苦手だから→人に合わせるのは苦手なので一人でできる これが決定的な理由かもしれないと思った・・。 家族サービスで　買い物するって言ったって、特にいつも欲しい物がないのが悩みでもありますが買い物？視察？一応やっておきますということで 言わずと知れた名店ですね チェックはここ！レディースシューズ売り場 各ジャンルで絞り込んで展開してますが　アメリカってのもあって　ナイキ　ニューバランス　多いですね。 全員ピーチ姫！あそびがあってよかった 日常的に行った先々で自分が必ずやっているのが １、どこに人が多くいるのか？並んでいるのか、フロアなのか、店なのか？ ２、そこにはどんな人が多いのか？　人種？男性？女性？子供？ ３、それはなぜか？ ４、自分だとどう学び、応用しリアルに落とし込むのか？ 仮説と検証作業を延々・・・。 これを頭の中でミックスして行くわけなんですけど　この段階で自分との対話に入ってしまうので、周りが見えなくなります。そこがダメなところ。 山に行っていると７日間なんてあっという間だけど、ハワイの７日は少し長いと感じ始めました。 自分もそうだったかもしれませんが・・・子供はカップラーメンとプレステがあれば幸せらしいです・・。 メモして今後に活...

みなさまこんにちは。代表　田口穣です。 結婚しました！ というわけではありませんが 新婚旅行に行っていなかったので１０年経ってから行くことになりハワイに来ました。 ちなみに１０年前から新婚旅行はハワイと決まっていました！ 泊まるホテルの画像をパソコンのデスクトップにしていましたが先立つものがないということで棚上げとなっていました。 ２０代の前半からオンもオフも盆も正月も、何も無い男で・・デート中も彼女の話を聞いていなくてダメになったこと多数・・・そんな男でも結婚してくれるか？ ということで仕方なく結婚してもらってから１０年が経ちました。笑 ハワイなんてなんとお高い！と思われたあなた！ 時代は変わってきています！ ハワイの飛行機が高かったのは昔の話で、今やlccで往復２万の時代です！ 興味のある方はこちら これで一気に実現の可能性が上がりました！ 毎回そうなんですが、出国直前ギリギリまで仕事を入れて、今回は最高に体調も悪く マイラーズのutmf合宿から帰ったのが日曜日夜２３時・・クタクタにくたびれてハワイへのパッキングを３０分で完了して（何入れた？早すぎやろ　ちなみに妻は３週間） 翌日仕事して、夕方関空に向かう突貫メニュー。 疲れからか・・・まさかのハワイに来て多少寝込みました・・。その後復調してきて・・ みんなを連れて山へ！（海やないんか？） １箇所目はここ　 ココヘッドトレイル！ よく見えませんね！大文字ぐらいの山のようですがもうちょいズーム なかなかの階段！高さは大したことは無いが楽しそう！いざ挑戦 １本目は一人で！ ２本目は３歳の子を背負って ３本目はみんなの休憩中に ということで・・３本コンプリート 諸外国の方からは・・何本目だ？と ３本目と答えると・・クレイジー！いただきました。 山頂からの景色はなかなか！ 　夕方からは場所を移動し有名なダイヤモンドヘッドへ！ ここのエイドで補給させてしんどい気持ちを紛らわせて再び山頂まで競争が始まります！ ココナッツジュース 記念撮影も忘れずに 最後のこの階段でランナーの女の子？が走ってきて・・こっちは３歳児抱っこし...

こんにちは！ スタッフ、、、 店長の荘司です。 偉そうで好きじゃないですね、この言い方。。。 まぁでも仕方ないか。 先日社長より4月1日より店長就任を電話で急に仰せつかりました。笑 それよりも前にも電話で一度言われてたことがあったのですが、 「店長やれって言っちゃったけどまだ無理かな。」 と思われていたのでしょう。 特段、その後何の変化もなく、今回二度目の 「荘司、店長な。」 をいただきました。笑 今回は本気のようで、 僕に言った数時間後にはコソっとブログで、 「 あ・・そういえば　店長交代します」 というタイトルのブログができてました。笑 というわけで、 おそらく 、店長に就任したと思われる荘司ですが、 店長になったからと言って別に何も変わっておりません。 変わったといえば、名刺に偉そうな肩書が増えたことと、 責任感が増したことです。 （社長には内緒ですが、） 今までのようにお気楽にふざけることができにくくなったではありませんか。 それでも時には真面目に、時にはふざけながら仕事を楽しんでると思います。笑 僕のポリシーとしては、 人からの恩義を踏みにじらない、 その上でやることはきっちりやりながらも、根詰めず、時には力を抜きながら（≒ふざける）仕事をしたいなと思っているわけです。 （文字だけで伝えるのは難しいですが、決して手抜き仕事をするというのではなく、息抜きの時間を意識的に持つということです。） 常に120％フルスロットル、 情熱マックス、 超攻撃型！ となると、時に周りも見えなくなったりあっぷあっぷしちゃうので、 ほんの少しでも 頭と心に余裕（スペース）を持つ 努力をしています。 それがちょっとおちゃらけたりしてるときかと。 その遊び心から生まれたイベントや思い付きが意外と良かったりするわけで。 自分に余裕がなくなると、 普段おちゃらけてる僕でも無性に自己否定、自己嫌悪に陥ったり、 逆にひねくれて周りに対して攻撃的な姿勢になったり、 今まで良いこと...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 寒くなったり暑くなったり、気候や気圧の変化も激しく、この時期は体調の崩しやすい時期ですね！！ 皆さんもお気をつけ下さい！！ さてさて、今回は待望のあの商品を店に入荷しましたので、そいつについて説明をさせていただきます！！ あ、、、 あと、補給に関してもそうなんですが、栄養学と言われるものには本当に賛否両論いろんな意見があり、 これが絶対正しいというようなものはないと思いますし、人それぞれ体質に合うものや合わないものもあると思います。 とはいえ、 健康のため、子育てのため、妊活、美容のため、ダイエットのため、スポーツのパフォマーンスアップのため、色々な事のために知っておいた方が良い知識、ためになる話もあると思います！！ その辺りのことも次回以降機会があればちょこちょこ書いていってみようかなと思うので、そちらも楽しみにお待ちいただければと思います！！ 因みに、 僕は栄養士の資格とかは持っていないですが、大学が健康スポーツ科学科で生理学、栄養学を専攻した上で、このような競技に打ち込むようになったため、色々と紐づいて理解できることも多く、自分でも楽しくなって多くのことを勉強しています。 出回っている情報はあまりに多く何を信じていいか分からないというのが本心かと思いますが、その中でも僕が大切だと思っていることを次回以降で少し書いてみようと思います。 と、前置きが長くなってしまいましたが、 今回は、 肝心の店に入ってきた商品を紹介させて頂きます！！ グリセリンローディング で有名なあの商品！！ そう、その名も 「凌駕」 実は、僕の篠山ABCマラソンのブログでも、 荘司先輩の京都マラソンのブログでも登場していましたね。笑 効果を体感できるかどうか、メーカー様からサンプルをもらっていたので、スタッフが試しに使ってみました！！ で、以前2人のブログでも紹介していたように、非常に高い効果を感じたので取り扱いさせていただくことを決め、ようやく店に入ってきました（≧∇≦） 気になっている方は、是非一度お試し下さい(^-^) で、実際どんな商品で、どんな効果があるの？？ と思われている方も多いと思うので、 ...

こんばんは！ スタッフの荘司です。 ここ最近雨続きですね。 こんな日は走りにも行けず悶々とした日が続きますね。 そんな日は、本を読んだり、映画を観て、スッキリするのはどうでしょう？ 僕は、この前の休みに、走りに行くのが億劫だったので、 たまたま撮り貯めていた映画、 その中でも山関連のものを3本連続家にこもって観てました！ あらすじ等はネットにたくさん落ちてるので見てもらって、 個人的に感じたことを書きたいと思います。 ① エベレスト 3D   出典 www.rbc.co.jp 一本目はこれ！ 1996年に実際に起きたエベレストでの遭難事故を基に作られたお話。 商業登山という言葉が何となく心に引っかかり、 そして、ツアー参加者が遭難事故で次々に亡くなっていく現実。 ネットの口コミとかを見ると、 作り込みのチープさとか史実に忠実でないとかありますが、 そういうことは置いといて、 お店のスタッフとしてイベントを運営する自分にとって、 身の凍る思いを終始していました。 「これ実際に店のイベントでも起こったらヤバいな。。。 こういう時はどう対処したらいいんやろか。。。」 そんなことを考えっぱなしで、ずっと暗い気分でした。笑 さすがにエベレスト（8848m）と大文字山(472m)は比較になりませんが、 山に入るということはやっぱり   「最低限自分の身は自分で守る」 ということが大切だなぁと痛感しました。 お店でもごくごくたまーーーにですが、 「トレイルランの大会に初めて出るんですけどぉ～、 エイドとかあるって聞いてるんで、別にそんな準備とかいらないですよねぇ～。」 ってお客様が来られます。 その時は、大変失礼で、大変申し訳ないのですが、 まぁまぁ語気強めで 「山に入るということは、どんな低い山でもどうなるかわからないので、 食料をちゃんと持ったり、防寒対策したり、準備は絶対必要です！ エイドは期待せず、あればラッキーくらいでしっかり準備してください！」 とお伝えしています。 僕...

こんにちは。 スタッフの中谷です。 昨日、一昨日は、マイラーズ1期生最後の練習となるUTMF、STYのコース試走合宿に行って来ました。 とにかく2日目の天気が良過ぎて、富士山のあまりに美しい姿に超絶感動しながら、写真を撮りまくりながら走らせてもらいました！！笑 2日目 スタート前の富士山！！ 2日目 スタート前の富士山と共に！！ 杓子に登る途中の絶景ポイント！！ 本番も晴れるといいなぁ〜(^-^) さてさて、本題に入りましょう！！ で、実際試走してみてどうだったの？？ そんな風に思われている方も多いと思うので、ズバリ言いましょう！！ みんなUTMF、STY、甘く見ちゃ駄目だよ。 これが今回試走してみて一番言いたいことです。笑 「何偉そうに。そんなことは分かってる。」 という声がとんできそうですが、、、 実際走ってみて本当に色んなことを考え直されました。 試走に行かれてる人はご存じと思いますが、 今回のUTMF。 「走りやすいコース」だとか、「ロードが多い」ということは全然ありません。。。 むしろ、かなりきついコーススペックです。 何がどのように？ あと1ヶ月でどんな対策ができるか？？ その辺を少しだけお伝えいたします！！ 今回合宿で試走に行ったコースは1日目は天子山地の登り口から精進湖までの51kmで累積が3400m。 2日目はA7の山中湖きららからか河口湖のフィニッシュまでの41kmで累積が3000m。 この距離と累積だけ見ても、いかにきついコースかということが分ると思います！！ 誰がどういったところを見て、UTMFはロード中心のレースだとか、走れるコースだとか言い出したのかわかりませんが、正直全然走れるコースだとは思えなかったです。笑 もし走れるコースだと思って本番いきなり走ると、結構つぶれる可能性が高いんじゃないかなと思わされるコースでした。 あとは、今回走って一番考えさせられたのは、 シューズの選択 ！！ 具体的にどんなシューズが良いかは、店に来ていただければお話しさせていただきますが、 トレイルがかなり柔らかい。 なので、僕...