京都 河原町にあるランニングとトレイルランニング専門店のスタッフブログ

2018年5月18日金曜日

トレイルフェストがついに半パーソナルトレーニングを開始!!!

こんにちは!店長の荘司です。



今日は、トレイルフェストに新しいプログラムを追加することになったのでそのお知らせです!!



意外と知らない人も多いので、ザックリとご説明ですが、

当店のアプリの予約から、様々なプログラムの予約ができます。





例えば、

・社長のランニングフォーム解析&診断&改善プログラム

・低酸素トレーニング30分、60分、60分×2回、60分×4回

・中谷亮太のマンツーマンレッスン

・荘司隼也のマンツーマンレッスン

・シューズフィッティング

などなど、実は色々とあるのです!










その中に新たに半パーソナル的なプログラムを新設いたします!
































その名も、 
【TFT(トレイルフェストトレーニング)プログラム】








まんま!!!笑































内容としましては、

●2種類の会員システム
TFTS(スタンダードプラン)月4回利用/8000円
or
TFTP(プレミアムプラン)利用無制限/14000円

●トレッドミルの使用だけでなく、低酸素の利用も可能。
(低酸素30分で2時間の運動効果!!)

●目標(レースの目標タイムだけでなく、完走、はたまた、減量といった目標も!)
をヒアリングし、その達成に向けたお手伝いをスタッフがサポート。

●月1程度インストアイベントに無料ご招待

初月の今回は荘司の「補給計画講座~これで僕は比叡山8位になりました~」を、

5月24日19時半~20時半

5月27日18時~19時

に同内容でやります。

お申し込みはこちらから




このような内容となります。















こんな方にオススメ!!!

●普段からよく走ってるけど、いまいち頭打ちしてしまい別方法からアプローチしてタイムを伸ばしたい方

●照準レースに向けて追い込みたい方
(特に富士登山競争やUTMBなど2500m級の山を登るレースに出られる方は低酸素利用で高地順応することは大変効果的です)

●忙しくてなかなか走る時間を取ることができない方
(低酸素30分で2時間の運動効果が得られ、効率よく心肺機能や持久力を高めることができます)

●焼けたくないけど、有酸素運動をして脂肪を燃やしてダイエットしたい方
(低酸素トレーニングで酸素運搬能力が上がるとミトコンドリアが活性化し、
効率よく脂肪が燃焼することが期待できます。)

●とりあえずジムに通ってるけど、いまいち器具の使い方がわからず、結局トレッドミルで走ってシャワー浴びて帰るだけになっちゃってる方


























正直、低酸素が利用できて、

でなおかつニューヒーロー中谷や、

僕に色々と補給のこと、練習のことを聞けてこのお値段。。。お得!









というわけで、お申し込みは
アプリストアでトレイルフェストランニングカンパニーのアプリをダウンロードの上、

予約ボタンから、

TFTS初回利用もしくはTFTP初回利用からご希望の日時にご予約、

もしくは24日、27日のイベントにお申込みの上、

その時に詳細を聞いてから、入会申込することもできます^^

ぜひTFTプログラムをよろしくお願いいたします!

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